المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : موسوعة ( آرنولد شوارزنيجر )


WooT
29-12-2009, 09:21 PM
السلام عليكم ,,
كيفكم يا أبطال عساكم بخير وقوة .

قبل كم يوم حملت موسوعة تتكلم عن ارنولد بطل كمال الاجسام المعروف
http://governing.typepad.com/photos/uncategorized/arnold_1.jpg

صراحة جداً اعجبتني الموسوعة
وقلت خليني ارفعها لاخواني عشان يستفيدوا منها
الموسوعة تتكلم عن حياته , شرح لكل عضله و روتينه في التمرين
وفيها معلومات قيمة كثير
طبعاً الموسوعة بالانجليزي بس صدقوني اذا كان ماشي حالك في
الانجلش حتفهم الهرجة ,,
سكرين شوت للمحتويات
http://i588.photobucket.com/albums/ss330/Hamadh/arnold.jpg

روابط التحميل :
http://rapidshare.com/files/327536645/Arnold_Schwarzenegger-Bodybuilding_Encyclopedia-.part1.rar.html

http://rapidshare.com/files/327552048/Arnold_Schwarzenegger-Bodybuilding_Encyclopedia-.part2.rar.html

http://rapidshare.com/files/327565904/Arnold_Schwarzenegger-Bodybuilding_Encyclopedia-.part3.rar.html


ان شاء الله تفيدكم وعساكم على قوة ,, فمان الله

اخوكم .. احمد
AmiTy Ville
29-12-2009, 10:21 PM
WooT

يعطيك العافيه ماقصرت وان شاءالله الكل يستفيد ,, تشكر عالمجهود
mashkaljey
30-12-2009, 01:55 AM
WooT




يعطيك العافيه ماقصرت وان شاءالله الكل يستفيد ,, تشكر عالمجهود



ينقل الى قسم المواضيع المميزة
آبو رآشـد
30-12-2009, 02:00 AM
يعطيك العافية يا وحش موضوع حلو
WooT
30-12-2009, 02:26 PM
mashkaljey
الله يعافيك ,, مشكوور على اضافته إلى المواضيع المميزة :biggthump


الرســـــمي
الله يعافيك حبيبي الموضوع منور بوجودك :wink2:
تي كوفي
30-12-2009, 03:01 PM
للاسف كل الروابط مكتوب عليها erorr
WooT
31-12-2009, 02:37 PM
تي كوفي
يطلعلك erorr لان السرفرات عليها ضغط
جرب بعد نص ساعة ساعة حيزبط معاك ^^
وانا ححاول ارفعها على سيرفر ثاني
بالتوفيق