h4rll3y
07-01-2010, 07:52 AM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
اخبار الوحوش ..
نخوووووووش في الموضووع
ليا 3 شهور في الحديد وعجبتني اللعبه وغير كذا اخواني كلهم لعيبه قداما ويشجعوني ويعطوني حاافززز
طولي : 180
وزني اول مادخلت النادي : 58
بعد شهر من دخولي للنادي اشتريت Russian Bear 10000 واحماض امينيه PREMIUM AMINO 2500
وبصراحه كذا انا ناوي على تفجييييييييييييييييير هههه
وكل ما اسأل احد عن بروتين الدب الروسي .. الي يقول ما يعرفو والي يقلي ضار والي يقلي كويس وكل واحد يفتي من عندو
وجيت عندكم ادور على الجواب الشافي الكافي ..
- رأيك في البروتين ؟
- رأيك في الاحماض الامينيه ؟
- تنصحني كم سكوب اخذ في اليوم من البروتين ؟
- واذا خلص البروتين ايش تنصحني ببروتين افضل واحسن ؟ (( للعلم اني ابغا تفجييييير .. لحد يسألني تنشيف ولا بناء عضله ؟ هههه ))
- وكمان ايش تنصحني بأحماض افضل من الي معايا
ومعععععععع العلم انو وزني زاد الى 62 .. < مبرووووووك .. :biggrin2:
وشااااااااااااااااااكر لكم حسن استماعكم .. :biggrin2:
اخوكم : عبدالرحمن عسكر
اخبار الوحوش ..
نخوووووووش في الموضووع
ليا 3 شهور في الحديد وعجبتني اللعبه وغير كذا اخواني كلهم لعيبه قداما ويشجعوني ويعطوني حاافززز
طولي : 180
وزني اول مادخلت النادي : 58
بعد شهر من دخولي للنادي اشتريت Russian Bear 10000 واحماض امينيه PREMIUM AMINO 2500
وبصراحه كذا انا ناوي على تفجييييييييييييييييير هههه
وكل ما اسأل احد عن بروتين الدب الروسي .. الي يقول ما يعرفو والي يقلي ضار والي يقلي كويس وكل واحد يفتي من عندو
وجيت عندكم ادور على الجواب الشافي الكافي ..
- رأيك في البروتين ؟
- رأيك في الاحماض الامينيه ؟
- تنصحني كم سكوب اخذ في اليوم من البروتين ؟
- واذا خلص البروتين ايش تنصحني ببروتين افضل واحسن ؟ (( للعلم اني ابغا تفجييييير .. لحد يسألني تنشيف ولا بناء عضله ؟ هههه ))
- وكمان ايش تنصحني بأحماض افضل من الي معايا
ومعععععععع العلم انو وزني زاد الى 62 .. < مبرووووووك .. :biggrin2:
وشااااااااااااااااااكر لكم حسن استماعكم .. :biggrin2:
اخوكم : عبدالرحمن عسكر