مشاهدة النسخة كاملة : يـأ جمـأعهـ انـأ خذيت nitro tech و أإتـمنىء أإحد يفيدنىء !
يـأ ج ـمـأعـ انـأ خذيت nitro tech و ح ـبـيـت أإس ـستفـسر ج ـم سـكوب أإخ ـذ بـأليومـ !
أإقـدر أإخ ـذ س ـكوب قبل التـمرين و س ـكوب بـ ع ـد التـمرين و س ـكوب قبل النـومـ
و أإسـمـحولىء علىء الاطـأإلهـ .. :ee2:!
آبو رآشـد
16-01-2010, 02:37 PM
سكوب قبل التمرين بساعة وبعد التمرين مباشرة وقبل النوم لكن لا تنسى تتعشى
بالتوفيق
يـ ع ـطيكـ الـ ع ـأإفيهـ أإخوىء مـأ تقصصصر ..~
ليبرتي
16-01-2010, 04:22 PM
بروتين روعه صراحه جبار بس قبل النوم انا متحفظ واخذه في الصبح
وقبل التمرين اخذ 2 سكوب وبعد التمرين واحد والصبح واحد
نتائجه جباره
جميع حقوق برمجة vBulletin محفوظة ©2024 ,لدى مؤسسة Jelsoft المحدودة.
جميع المواضيع و المشاركات المطروحة من الاعضاء لا تعبر بالضرورة عن رأي أصحاب شبكة المنتدى .