مكمل غدائي اسمه ويت جينر 2200 فما ادري وش رأيكم فيه

[~القدر المحتوم~]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
اخواني الاعضاء انا سجلت بنادي مدة شهر كامل والحمدالله تقسم جسمي وبرزت عضلات خفيفة طبيعي بس لي عشر ايام منقطع بسبب ضروف وابي ارجع يوم السبت الجاي انشالله
ولكن شريت مكمل غدائي اسمه ويت جينر 2200 فما ادري وش رأيكم فيه لحالتي انا طولي 175 ووزني 56 كيلو نحييييف :) مره وعمري 24سنه وانا ابي اسمن شوي وبعدين ابدأ بالعضلات ومأبي ضخامه يعني
متوسط يكون جسمي بس مفصل وحلو وحتى اقل بشوي من المتوسط..
ابي اساأل كيف طريقة استخدام المكمل؟ وهل هو جيد ومفعوله سريع
الي باعني المنتج قالي تحط اربع ملاعق + كاس حليب وتخلطه زين وتشربه بعد الاكل بساعتين 3 مرات باليوم
وايام التمرين قبل نص ساعه من التمرين وبعد التمرين بساعه بس انا مدري ملاعق كبيرة ولاا صغيرة
لان اليوم شربت منه اول مره وحاس اني كثرت وتجيني نخزات هل هالشي طبيعي ابي نصيحتكم ورأيكم
انا اسف عالاطاله بس ابيكم تكونون بالصورة وشاكر لكم مقدما وجعلها الله في ميزان حسناتكم

[اللورد الأحمر]

موضوع مخالف ... وسيغلق الموضوع ....

قراءة قوانين القسم شرط رئيسي ....

عزيزي اقرأ قوانين القسم ثم اكتب موضوع جديد ....

شكرا

[mashkaljey]

مثل ما قالك اللورد تنبيه بضروره قرائه القوانين ويترك الموضوع بما انها اول مشاركه لك

بالنسبة للمنتج اكتب اسمه بالانجليزي اخي لنعرف الكمية الموصى بها !!

وكيف هي تغذيتك اليومية ؟ المفروض على الاقل 5 الى 6 وجبات باليوم بما انك لاعب كمال اجسام وبعدين تهتم بالمكملات لان المكملات تكمل نواقص التغذيه

بالنسبه للمنتج انتظر اسمه ولكن كل نوع جينر يكون نسبه فات به عاليه يعني توقع زياده بالوزن لكن استغرب انك ما حصلت سكوب بالداخل وتستخدم ملعقه ؟؟

بانتظارك وتم تعديل العنوان