القوة صاعقة
12-02-2010, 12:26 AM
السلسلة الكاملة Power Half Hour
للتدريب واللياقة البدنية
السلسة
Power Half Hour
الاسطوانة الاؤلة
Power Half Hour - Ab Burner
الاسطوانة الثانية
Power Half Hour - Arm Toner
الاسطوانة الثالثة
Power Half Hour - Bun Shaper
الاسطوانة الرابعة
Power Half Hour - Stretch
الاسطوانة الخامسة
Power Half Hour - Trimmer
التحميل
الروابط بالمرفقات
منقول من موقع الدي في دي العربي
انا استخدم هده اسطوانات كل يوم نصف ساعة
تمارين لياقة
راح تفيدكم كثير خاصة انها في منزل
:biggthump
للتدريب واللياقة البدنية
السلسة
Power Half Hour
الاسطوانة الاؤلة
Power Half Hour - Ab Burner
الاسطوانة الثانية
Power Half Hour - Arm Toner
الاسطوانة الثالثة
Power Half Hour - Bun Shaper
الاسطوانة الرابعة
Power Half Hour - Stretch
الاسطوانة الخامسة
Power Half Hour - Trimmer
التحميل
الروابط بالمرفقات
منقول من موقع الدي في دي العربي
انا استخدم هده اسطوانات كل يوم نصف ساعة
تمارين لياقة
راح تفيدكم كثير خاصة انها في منزل
:biggthump