المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة تناول المكمل + بعض الاستفسارات


tooofy11
12-02-2010, 11:13 PM
مساكم الله بلخير
بعض المعلومات عن وضعي للعبة شهر تخسيس ونزل وزني من 97 الى90 على ان طولي178 وكنت استخدم ليبو اكس 6 والشهر الثاني اللعب حديد مع بعض الاصدقاء في الصالة ونزل وزني
1 كيلو واحيانا 2 كيلو ويرجع الى 89 والان راح استخدم بعض المنتجات وابغى من الاخوان ذوي الخبرة مشكلجي _ الرسمي_ ابو قحط _ ولا يهون البقية .
النظر في المنتجات وتعليقكم .. طريقة التناول.. هل فيهم تعارض اذا استخدمتهم سوى..
بعض النصائح .. الهدف كتله عضلية صافيه وحرق الدهون.. وسلمتكم
المنتجات وهي:

نيتروتيك
انيمال كت
ليبو 6بلاك
امينو 2222 تابلت
mashkaljey
13-02-2010, 01:39 AM
هلا بك اخوي

ما في تعارض يمكن الا في منتجات التنشيف الانيمال كت والليبو 6 اما الامينو والنيترو تك ممتازين بالاساس النيترو تك بيصعدك عضل ما بيزيد وزنك بس

طريقه التناول كالعادة اي منتج بروتين من مرتين الى 3 مرات باليوم في الصباح وبعد التمرين وقبل النوم وهذا استعمال النيتروتك طبعا سكوب واحد في الاول لكل جرعه واذا تبي اكثر تقدر تستخدم سكوبين طبعا مع ماء لا تفكر مع حليب لان ثقيل

بالنسبة للامينو طريقه الاستخدام في ناس ما بين الوجبات 3 حبات وفي ناس قبل وبعد التمرين 3 حبات انت شوف اللي يناسبك

بالنسبة لليبو انت مستخدمه واكيد تعرف الطريقه

الانيمال كت اقول لو تتركه وتستخدم الليبو فقط افضل ولو تبي طريقه الاستخدام ببحث لك عنها ابشر مع اني متاكد ان ذكرت الطريقه بالمنتدى من قبل نحتاج الى دقائق قليله للبحث

وموفق خير
tooofy11
13-02-2010, 06:54 AM
مشكور اخوي مشكلجي على التجاوب السريع وكثر الله خيرك يا الغالي