mimo9
15-02-2010, 12:06 PM
سلام و عليكم يا أبطال
أنا اشتريت مكمل و بسراحة لا أعرف كيف أتناوله مع العموم كاتبلي 30gr مع 300ml
كم مرة في اليوم بعد تمرين قبل التمرين هل يتم تخليطه مع الماء ام الحليب ادا شربت المكمل يمكن أكل شيء أم لا مباشرة
اسم المكمل big men هدا الموقع www.bigman.es أخي مشكلجي المكمل مكتوب عليه يمنع للأطفال الأقل من 12 سنة وأنا عندي 16 سنة و ادا ما بدك تساعدني بلها ما تبقاش تقولي دعوت الأم ...
شكرا لكم مسابقا
أنا اشتريت مكمل و بسراحة لا أعرف كيف أتناوله مع العموم كاتبلي 30gr مع 300ml
كم مرة في اليوم بعد تمرين قبل التمرين هل يتم تخليطه مع الماء ام الحليب ادا شربت المكمل يمكن أكل شيء أم لا مباشرة
اسم المكمل big men هدا الموقع www.bigman.es أخي مشكلجي المكمل مكتوب عليه يمنع للأطفال الأقل من 12 سنة وأنا عندي 16 سنة و ادا ما بدك تساعدني بلها ما تبقاش تقولي دعوت الأم ...
شكرا لكم مسابقا