المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الفرق بين القوة العضلية والتضخم العضلي والتحمل العضلي والقدرة العضلية


ااالنت
01-03-2010, 04:20 PM
يااخوان هذا الرابط لبحث رائع يوضح الفرق بين كل من القوة العضلية والتضخم العضلي والتحمل العضلي والقدرة العضلية بالتفصيل وكله 6 صفحات اتمنى انكم تستفيدون منه
http://www.saudipef.gov.sa/d/nshrat/1bb.pdf

تقبلوا تحياتي
منادة الليل
01-03-2010, 04:37 PM
بارك الله فيك يالغالي بامانة صراحة ما فتحت الرابط لاني عندي خلفية عن هذي الامور

ولكن اتمنا الشباب الي ما عندهم علم يمرون على المعلومات هذي لانها مهمة

في ناس تبي تضخم وتلعب تقوية عضل وهي ما تدري وفي ناس تبي تقوية عضل تلعب ضخامة من غير علم فلابد انهم يمرون على المقال هذا علشان يفرقو فيها ...

تسلم يدينك يالغالي
mashkaljey
01-03-2010, 04:45 PM
اشكرك على المقال ولي عوده باذن الله لقرائته
ااالنت
01-03-2010, 07:04 PM
مشكورين على مروركم وفعلا اخواني ربما الخبير في هذه اللعبه لديه العلم لكن أغلب اللاعبين الجدد صدقوني ماعندهم أي خلفيه عن هالموضوع فحبيت اطرحه عشان يستفيدون وشكرا
Sufian Ahmed
01-03-2010, 07:54 PM
انا قريته تو وبرجع وبقراه مرة ومرتين وثلاث

لكن فيه شي غريب بالجداول اللي حاطه لعدد المجموعات والتكرارات يختلف عن اللي جالسين نسوية

شكراً لك اخوي
ااالنت
02-03-2010, 06:09 AM
^^^^^^^
مشكور أخوي على مرورك واتمنى تستفيد منه بالعكس أخوي الجداول اللي فيه صحيحه وهذا الشغل الصح اللي فيها
mashkaljey
02-03-2010, 08:27 AM
بعد قرائته المقال جدا رائع ومفيد ويفصل الكثير من كلامنا هنا لهذا يتم النقل الى قسم المواضيع المميزة لاستفاده منه
ااالنت
02-03-2010, 10:19 AM
بارك الله فيك اخوي مشكلجي وجزاك الله خير على نقل الموضوع الى قسم المواضيع المميزه حتى تعم الفائده على الجميع وشكرا
مـ ح ـمـ ـد
02-03-2010, 11:41 PM
يعطيك العافيه يا غالي
ولد ابوظبي
02-03-2010, 11:50 PM
ماااقصرت والله .. قريته بالكااامل وفعلا معلوماته حلوه

بانتظــار كل ماهو مفيد منك :)

يوفقك ربي
AmiTy Ville
03-03-2010, 02:33 AM
يعطيك العافيه عزيزي ماقصرت وجاري قرائته
AmiTy Ville
03-03-2010, 02:47 AM
الفقره رقم 4 مهمه ومنطقيه
ااالنت
03-03-2010, 06:09 AM
أشكركم جميعا وتقبلوا تحياتي
hamdani1
26-06-2010, 04:34 PM
الله يعطيك العافيه
مستر سعد
26-06-2010, 04:48 PM
فتحنا الرابط ولكن للأسف لا يشتغل >>> الرجاء وضعه على رابط آخر أو وضع الصفحات الست في المنتدى >>> كذا ما يصلح يقول لايمكن عرض الصفحة
ana84
26-06-2010, 05:06 PM
فتحنا الرابط ولكن للأسف لا يشتغل >>> الرجاء وضعه على رابط آخر أو وضع الصفحات الست في المنتدى >>> كذا ما يصلح يقول لايمكن عرض الصفحة

ا
اخوي انا طلع لي نفس الشي لكنني ضغطت على الرابط المقترح الموجود بنفس هذي الصفحة بعدين اضغط على اكسبت وبيطلع لك:biggrin2:
والله يعطيك العافية اخوي مستر سعد المعلومات جدا هامه وتغيب عن ناس كثير
السلطان..
26-06-2010, 06:40 PM
الله يعطيك العافية اخوي بس الرابط ماشتغل لأن متحمس على قرائته ..يايلت ترفعه مرة اخرى....وجزاك الف خير
MOOKA
27-06-2010, 12:09 AM
تكفا انا محتاجه لكن الرابط مو شغال
يا ليت ترفع على موقع ثاني
animetadj
27-06-2010, 12:34 AM
الرابط لا يعمل أخي
ممكن الرفع على موقع اخر
KOOOOG
27-06-2010, 01:54 AM
اخوي الرابط مب شغال
رنغووو
28-06-2010, 06:55 PM
الرابط ما يشتغل ليت الرفع على موقع ثاني
عسل حامض
28-06-2010, 07:40 PM
الرابط مو شغال
AHMEDALY1
28-06-2010, 07:47 PM
ربط مش شغال
هولستون
28-06-2010, 10:55 PM
الرابط مو شغال
KOOOOG
28-06-2010, 11:51 PM
الرابط مو شغال
المــوســوس
07-07-2010, 08:29 AM
شباب لو ممكن احد يعطينا الجدول لأن الرابط مايفتح :(
bo jro7
07-07-2010, 10:09 AM
يعطيك العافية اخوي .. الرابط ما يفتح معاي
ااالنت
08-07-2010, 11:56 PM
أخواني اضغطوا على الرابط الطويل باللون الازرق faculty.­ksu.­edu.­sa/­hazzaa/­DocLib5/­%D8%A7%D9%84%D8%­AA%D8%B6%D8%AE%D­9%85%20%D8%A7%D9­%84%D8%B9%D8%B6%­D9%84%D9%8A.­pdf (http://www.google.com/url?sa=D&q=http://faculty.ksu.edu.sa/hazzaa/DocLib5/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D8%25B6%25D8%25AE%25D9%2585%2520%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B9%25D8 %25B6%25D9%2584%25D9%258A.pdf&usg=AFQjCNFFTta63To0rohG5BoYrESCDxV7gg) وراح يشتغل معاكم على طول