المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : حائر في إختيار مكمل


yassinefor
11-03-2010, 09:38 PM
السلام عليكم و رحمة لدي صديق طلب مني ان اضع له سؤال و ينتضر منكم الجواب .....و السؤال هو علي هدا الشكل...عمري 18 وزني 70 طولي 1.72 و أنا أتدرب لمدة سنة و أ ريدكم مساعدة في اختيار مكمل جيد و للاشارة فقط كان وزني قبل دخولي لتداريب48كع و لم يسبق لي ان استعملة مكمل......وشكراً..
ابن ظهيري
11-03-2010, 09:49 PM
أنا أنصحك بحكم تجربتي
بروتين البروكمبلكس
هذا ممتاز جدا
منادة الليل
11-03-2010, 10:15 PM
اممممممممم ... ماشاءالله عليه ابدع صراحة صاحبك

واذا كذا خله ياخذ

الواي جولد

واذا كان ناوي على بمب مو طبيعي يستخدم معاه النو اكسبلود

الواي جولد+النو اكسبلود

بالتوفيق وشوف الوحوش
الجو111د
11-03-2010, 10:25 PM
اعتقد النو اكسبلود
الافضل بعد سن 21 سنة افضل واضمن لصحه
الواي بروتين ممتاز يعطيك عضل صافي
ولد ابوظبي
11-03-2010, 10:38 PM
الوي جولد يأخذ سكوب الصبح. وقبل التمرين بساعه وبعده مباشر وبالنسبة للبمب شوف العبوة إذا عادي تستعمل فوق 18 أو لا
واذا لا شوف منتج ثاني سوبر بمب أو انيمال بمب وتأكد إذا مسموح من العبوةة مسموح فوق 18