HAMAD 11
13-03-2010, 08:39 AM
السلام عليكم
يا جماعة الخير اليوم وانا اتدرب في الgym ، جاني واحد من اصحابي وهو ما شاء الله عليه جسم رائع جداً, عظل صافي وغير كذا عنده سرعة وقوة رهيبة
وهو انا اعرفه ما يتدرب في الgym فقلت له من وين جبت هذي العظلات ؟ قال لي انه يتدرب في نادي جوجتسو موجود في البلدة الى انا ادرس فيها
وقال لي انه الجوجتسو افضل من الgym بكثير, لأنه يعطيك الجسم والعظلات وبنفس الوقت يعطيك القوة والتحمل
بحيث انه تحصل على عظلات وايضاً قدرتك على التحمل والاكسجين في جسمك يزيد وسرعة ضرباتك وحركاتك اسرع بكثير على عكس الgym تحصل على عظلات ولكن اذا جاء الشخص يلكم على سبيل المثال تكون لكمته بطيئة وغير متقنة
انا بصراحة تحمست وخلاص ناوي اترك الgym وادخل في الرياضة هذي
فاذا احد يلعبها ياليت يشرح لنا تجربته لأنه على حد علمي فيه نوادي لها في السعودية والكويت, وهل فعلا فادت جسمك ظاهريا وباطنيا او لا
يا جماعة الخير اليوم وانا اتدرب في الgym ، جاني واحد من اصحابي وهو ما شاء الله عليه جسم رائع جداً, عظل صافي وغير كذا عنده سرعة وقوة رهيبة
وهو انا اعرفه ما يتدرب في الgym فقلت له من وين جبت هذي العظلات ؟ قال لي انه يتدرب في نادي جوجتسو موجود في البلدة الى انا ادرس فيها
وقال لي انه الجوجتسو افضل من الgym بكثير, لأنه يعطيك الجسم والعظلات وبنفس الوقت يعطيك القوة والتحمل
بحيث انه تحصل على عظلات وايضاً قدرتك على التحمل والاكسجين في جسمك يزيد وسرعة ضرباتك وحركاتك اسرع بكثير على عكس الgym تحصل على عظلات ولكن اذا جاء الشخص يلكم على سبيل المثال تكون لكمته بطيئة وغير متقنة
انا بصراحة تحمست وخلاص ناوي اترك الgym وادخل في الرياضة هذي
فاذا احد يلعبها ياليت يشرح لنا تجربته لأنه على حد علمي فيه نوادي لها في السعودية والكويت, وهل فعلا فادت جسمك ظاهريا وباطنيا او لا