نصيحتكم لي : مايوبلكس أم بروكومبلكس ؟ [الأرشيف]

Y2 JERICHO

18-03-2010, 07:36 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

آمل ان تكونوا جميعا بصحه جيده ،،

اولا لكي يكون الجميع على بيّـنه انا عمري 19 سنه وطولي 175 ووزني 63 .. واريد الوصول الى الجسم الفرنسي ولاشيء غيره ..

وسبق وان لعبت حديد لمدة شهرين بدون مكملات او جدول اكل مرتب .. بل كنت آكل بدون تفكير او اهتمام ..
وبصراحه النتائج مرضيه وواضحه جدا وحسيت فعلا بالفرق [ خصوصا في منطقة الصدر تغيّرت بشكل جذري تماما ] ..

وبعد ذلك انقطعت عن لعب الحديد لمده تقارب السبع شهور لظروف خارجه عن ارادتي .. والآن عدت الى هوايتي المحبوبه ولي حاليا شهر منذ عودتي ..

وانا ان شاء الله مقبل على مرحله جديده في عالم كمال الاجسام وهي استخدام البروتينات او كما يطلق عليها [ المكملات ] ..

واقترح علي المدرب منتج يستخدمه هو شخصيا لمده طويله واسمه [ مايوبلكس ] ولكنه قال لي بان مشكلته الوحيده هي سعره المرتفع [ 550 ريال للعبوه الكبيره ] ولكن في الوقت نفسه أكد بانه سيفتي جدا وطلب مني البحث اكثر في الانترنت ليطمئن قلبي ، وطلبت منه الانتظار حتى استطيع من قراءة جميع الآراء حوله ..

وبعدها بايام قليله تحدثت مع زميل لي له خبره في هالمجال لمدة سنتين وقال لي باني احتاج الى استخدام البروكومبلكس أكثر من المايوبلكس لزيادة وزني أكثر ..

وعلى ذلك انا محتار حاليا بين المنتجين مايوبلكس أم بروكومبلكس .. واردت ان اراسل بعض مميزي القسم ولكني لم استطع نظرا لعدد مشاركاتي القليل :(

فقلت ان افضل حل هو وضع استفسار هنا وباذن الله جميع المميزين سيفيدوني خصوصا الرائع ابوراشد ولايهونون الباقين ..

يعطيكم الصحه والعافيه جميعا ..

Y2 JERICHO

18-03-2010, 07:41 PM

............................

شلال الحزن

18-03-2010, 09:29 PM

ميوبلكس افضل

alkatal

18-03-2010, 10:22 PM

نصيحه مني الك تستخدم مايبولكس Myoplex sport ولاتستخدم Myoplex original

لان لسبورت يساعد في زيادت الوزن يحتوي على 33 جرام من البروتين عالي الجوده
ويحتوي على 24 نوع من الفتمينات والمعادن وتقدر تستخدمه كيسين فاليوم

الاول نص قبل التمرين بساع ونص التاني بعد التمرين مباشرتن

والكيس الثاني قبل النووم بساعه كامله ذي المعلومات جايبها من شخص يستخدم للان المايبولكس سبورت وانا ناوي اخذلي اذا خلصت اغارضي

المنتج التاني الاورجنل يفيد في الزياده العظليه وبالنسبه للوزن يزيده ولكن بشكل بسيط جدا

والمنتجين كويسين

والشباب راح يفيدوك اكثر مني

ونسيت اقولك ان صاحبي
يستخدم معاااااه امينو 2222من شركة اوبتم

وشكرا

Y2 JERICHO

18-03-2010, 11:18 PM

شلال الحزن :
يعطيك العافيه يالغالي ،،

alkatal :
اشكرك اخوي على ردك افدتني كثير يالغالي ..
ودي اسالك او اي احد عنده الاجابه عن فائدة الامينو ، هل هو مكمل ام مافيه مشاكل لو استخدمته مع المكمل مايوبلكس او بروكومبلكس ؟

بانتظار المزيد ..

alkatal

19-03-2010, 12:14 AM

شلال الحزن :
يعطيك العافيه يالغالي ،،

alkatal :
اشكرك اخوي على ردك افدتني كثير يالغالي ..
ودي اسالك او اي احد عنده الاجابه عن فائدة الامينو ، هل هو مكمل ام مافيه مشاكل لو استخدمته مع المكمل مايوبلكس او بروكومبلكس ؟

بانتظار المزيد ..

AMINO ACID
الاحماض الامينية
ماهى:
الاحماض الامينية هى صورة بناء البروتين بالخلايا.

تاتى الاحماض الامينية من مصادر البروتين المختلفة مثل ( الحوم – الاسماك – منتجات الالبان – وبعض الخضراوات )

وتوجد ايضا فى المكملات الغذائية مثل

الواى بروتين وتوجد ايضا على شكل مكملات غذائية منفردة.
حيث بعد تناول البروتين يكسر الى احماض امينية مجمعة ثم يكسر الى احماض امينية منفردة تستعمل لتكوين البروتين بخلايا الجسم وتكوين انزيمات الجسم والذى يقوم بعملية التكسيرهذه هى الانزيمات الهضمية.

وظيفته :
الاحماض الامينية ضرورية لجسم الانسان عامتا .
تساعد لاعب كمال الاجسام فى الستشفاء العضلى بعد التدريب الحاد ونمو عضلاته بصورة افضل.
تلعب الاحماض الامينية دورا مهما فى انتاج العديد من انزيمات الجسم.
تلعب الاحماض الامينية دورا فى تحسين المزاج والتركيز والانتباه والنوم ايضا .
لها دورا فى الغريزة الجنسية.

طريقة التناول :

من 1- 2 جرام أحماض امينية 3 – 4 مرات يوميا ..

ملحوظة:
لا يعتمد لاعب كمال الاجسام على منتجات الاحماض الامينية فقط كمصدر لبروتينه
فاذا اعتمد عليها سيضطر الى تناول جرعات كبيرة منها

للمعلوميه منقووول

Y2 JERICHO

19-03-2010, 12:57 AM

^^

هل ضروري استعمل الامينو مع المايوبلكس ؟

آبو رآشـد

19-03-2010, 01:07 AM

لا مو ضروري لكن ان كنت تبي الافضل اكيد لازم تستعملة

بالتوفيق

Y2 JERICHO

19-03-2010, 02:36 AM

هلاااا بابوراشد .. والله انبسطت يوم عرفت انك متواجد

اولا اتمنى تعلمني عن رايك في حالتي ونصايحك بشكل عام لاني اثق فيك بشكل كبييييير ..

في انتظارك يابعدهم ،،

Y2 JERICHO

19-03-2010, 02:55 PM

وينكم ياوحوش ؟؟

100 مشاهده والردود تنعد على الاصابع ؟ والله خيبتوا ظني فيكم !!

Y2 JERICHO

19-03-2010, 06:47 PM

في الانتظااار

.ابوقحط.

19-03-2010, 07:38 PM

انا اقولك البروكومبلكس افضل
ثلاث انواع بروتين
كارب
جلوتامين عالى

وعلى فكره انا استخدمت المايبلوكس سنه 1999
جميع البروتينات الحاليه الجديده افضل منه
مثل
بروكمبلكس
سوبر ماس دامتز
ترو ماس
مصلز جوز
وايسو اكستريم ماس

Y2 JERICHO

19-03-2010, 07:44 PM