المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اشتريت myoplex deluxe original ؟


Could I DO IT
31-03-2010, 06:24 PM
السـلآإم عليكم !

اليـوم والله اشتريت من الـGNC بروتين شيك الي هو myoplex deluxe original لان نصحني الكثير بـأنه البروتين الي احتاجه والي راح يزيد من وزني !

بس بغيت استفسر عن النظام وكيف اخذه باليوم ؟ وهل اخذه في اوقات الراحه ( يعني ماتمرنت اليوم كله) ؟ والى متى امشي عليه ؟

وانا لي تقريباً شهر اتمرن !


وشكراً
Could I DO IT
31-03-2010, 11:41 PM
للرفــع !؟
منادة الليل
31-03-2010, 11:55 PM
هلا فيك يالغالي

هو ممتاز لزيادة الوزن ولكن اذا ما اكون غلطان

myoplex Deluxe -
myoplex original -

مو متاكد بس كانه الدوليكس لوحدة والاورجنل لوحده ؟

ولكنها منتجات قوية :) وانا ماجربت بس قرات عنها فحبيت افيدك

وتفضل هذا رد لاحد مشرفي موقع منتدى


مايبلكس اورجنال افضل بنظري بالنسبة لوضعك .. لان الديلوكس مايساعد على زيادة الوزن كثر مايساعد على التضخيم .. فإبدء بالاورجنال وبعد ماتقرب من الوزن الطبيعي حول على الديلوكس .

وعلى فكرة هذا هو البروتين الي انا استعمله ايضاً وهو ممتاز جداً .

بالتوفيق
Could I DO IT
01-04-2010, 12:33 AM
اي نعم هو myoplex original
شريف0
01-04-2010, 01:33 AM
الاخ منادة رد عليك يا اخوى راجع ردة
آبو رآشـد
01-04-2010, 01:38 AM
مثل ما قالك الوحش منادة الليل

والاورجينال مو لزيادة الوزن هو بروتين عادي

والاستخدام مرتين

بعد التمرين وقبل النوم
Could I DO IT
01-04-2010, 09:58 AM
طيب هل اخذه في اوقات الراحه ( يعني ماتمرنت اليوم كله) ؟ والى متى امشي عليه ؟
Could I DO IT
01-04-2010, 10:03 AM
طيب هل اخذه في اوقات الراحه ( يعني ماتمرنت اليوم كله) ؟ والى متى امشي عليه ؟
شريف0
01-04-2010, 10:27 AM
اة ممكن تاخد سكوب واحد بس
Could I DO IT
01-04-2010, 10:54 AM
كيف سكوب هو يجيك اكياس !!
شريف0
01-04-2010, 10:56 AM
اة اسف اخوى اتلخبط انتا ممكن تاخد كيس واحد فقط
وموفق ان شاء الله تقبل تحياتى شريف0 واى استفسار اخر ما اقرا انا او الاعضاء ا نشاء الله
Could I DO IT
01-04-2010, 11:06 AM
ننتظر باقي الاراء !
Could I DO IT
01-04-2010, 06:28 PM
للرفع. ^^
الرمـادي
01-04-2010, 07:25 PM
For a rich, creamy shake, combine the contents of each packet with 15 oz of cold water or skim milk and thoroughly mix in a blender or shaker for 45 seconds. Use 2 to 3 servings daily

تخلط مقادر كيس واحد مع 15 انصة ماء او حليب قليل الدسم
ويخلط أو يضرب في الخلاط ضرب مبرح حتى يستغيث لمدة 45 ثانية
معدل الاستخدام من 2 كيس إلى 3 في اليوم

ولو تبغي توزعهم

كيس الصبح

كيس بعد التمرين مباشرة

كيس قبل النوم

وإن شاء الله اكون رديت على استفسارك
Could I DO IT
01-04-2010, 09:30 PM
يعطيك العافيه بس فيه استفسار ثاني اخذه في اوقات الراحه ( يعني ماتمرنت اليوم كله) ؟ والى متى امشي عليه ؟
عشــق البطــوله
01-04-2010, 09:49 PM
اي اخوي يفضل انك تستخدم المكملات ايام الراحه عشان ماتتعرض للهدم العضلي وتحقق نفس كمية البروتين اللي تاخذها يومياً ..

بإستثناء انك اذا خذت راحه فتره طويله يعني من اسبوع فما فوق يفضل انك ماتستخدم

بالتوفيق اخوي
Could I DO IT
01-04-2010, 09:52 PM
طيب استخدم 3 اكياس في وقت الراحه ولا لها نظام اخر !؟
عشــق البطــوله
01-04-2010, 10:13 PM
أخوي ليش تاخذ 3 اكياس باليوم كثييير جداً

ترا حتى الكيس الواحد لو شربته كله دفعه وحده بينتفخ بطنك .. الأفضل انك تقسم الكيس الى دفعتين واستخدم كيسين باليوم

يعني الكيس اقسمه نصفين واخذ نصف الصباح ونصف قبل التمرين ونصف بعد التمرين ونصف قبل النوم وكذا راح تستفيد من المنتج 100% وهذي طريقة استخدامي للديلوكس وشفت احلى النتائج

بالنسبه لأيام الراحه استخدم نفس الكميـّـه / او تستخدم نصف الكميه اللي تستخدمها ايام التمرين ( يعني كيس واحد) .. ولكن بشرط تضيف وجبه غنيه بالبروتين ( مثل تونه مع زبادي مثلا ) بيوم الراحه