ghjkl
20-04-2010, 07:19 PM
السلام عليكم
كنت قبل كدا كتبت موضوع عن كورس مكملات جديد لكن محدش نصحني بخصوص البروتين
انا الشهرين اللى فاتو كنت باخد بروتين سيرياس ماس ولأني مش عايز دهون كتير و عايز تجسيم للعضل فيه ناس نصحوني اني اجيب بروكمبلكس جينر او عادي
لكن بردو فيه ناس بتقولي ممكن اي بروتين تاني ميمشيش مع جسمك !!! انا مش فاهمها دي ازاي ميمشيش مع جسمي !!! هل الجسم ممكن يمتص بروتين وبروتين لأ ؟ وليه ؟
شكرا
كنت قبل كدا كتبت موضوع عن كورس مكملات جديد لكن محدش نصحني بخصوص البروتين
انا الشهرين اللى فاتو كنت باخد بروتين سيرياس ماس ولأني مش عايز دهون كتير و عايز تجسيم للعضل فيه ناس نصحوني اني اجيب بروكمبلكس جينر او عادي
لكن بردو فيه ناس بتقولي ممكن اي بروتين تاني ميمشيش مع جسمك !!! انا مش فاهمها دي ازاي ميمشيش مع جسمي !!! هل الجسم ممكن يمتص بروتين وبروتين لأ ؟ وليه ؟
شكرا