المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل المعدة تهضم الاكل اثناء النوم ؟!!



ghjkl
23-04-2010, 05:55 PM
سلام عليكم
ارجو الاجابة على سؤالي
ولو هيا فعلا تهضم الاكل اثناء النوم ؟! ليه دايما ينصحونا بعدم الاكل قبل النوم بساعتين ؟!!
وازاي بتهضم اساسا اثناء النوم وسرعه نقل الدم بتقل جدا اثناء النوم !!!
شكرا

آبو رآشـد
23-04-2010, 06:22 PM
اخوي هذا النصيحة فقط لأصحاب الوزن العالي لان الاكل قبل النوم ما تحرق فية السعرات وانت نايم بالتالي يزد وزنك

بالنسبة للأعب كمال الاجسام عادي ياكل قبل النم بل انة يفضل انك تاكل قبل النوم وبعد النوم تقوم وتاخذ وجبة وترجع تنام

بالنسبة هل الاكل ينهضم وقت النوم اية نعم ينهضم