منادة الليل
27-04-2010, 09:41 PM
بسم الله الرحمن ال رحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم ومسائكم سعادة كالعادة اخواني :D على حسب فترة القارئ
كيف حالكم عساكم طيبين
حصري لمنتدانا الغالي ولاخواني الطيبين جيت لكم بموضوع وعلى حساب قرائتي له شفت انه مفيد وراح يفيد الكثير من الشباب ان شاء الله
ندخل في الموضوع
لزيادة حرق الدهون الى الحد الاقصى سوف تحتاج الى مكمل غذائي يصل مباشرة الى حيث تختزن الدهون , ويعمل على تحريرها حتى يمكن ان تجري في مجرى الدم لتصل الى العضلات والانسجة الاخرى من الجسم حيث ستستخدم كوقود للجسم .
وتحتاج ايضاالى التاكد من ان الدهون تصل الى المكان الذي تحرق فيه, وهو الميتوكوندريا الموجودة في الخلايا.
وتساعد هذه التركيبة من المكملات الغذائية على تحقيق كلا هذين الهدفين , ان الـــفورسكولين وهو المركب النشط الفعال الموجود في العشب (قوليوس فورسكولي) يؤدي النصف الاول من المهمة المطلوب بصورة جيدة حيث يعمل على تدعيم فقدان الدهون عن طريق تنشيط الانزيم ( ادنيليت سيكليز) ويحدث هذا الانزيم مجموعة من التاثيرات التي تؤدي الى تنشيط انزيم اخر وهو الانزيم المحلل للدهون سريع التاثر بالهرمونات .
ويزيد الانزيم في الخلايا الدهنية على التحرر والسير في مجرى الدم حيث يمكن ان تصل الى انسجة مثل العضلات (في واقع الامر توصلت دراسة علمية واحدة من جامعة كنساس الى ان الرجال الذين كانو يعانون من زيادة الوزنواخذو المكمل الغذائي ( فورسكولين) فقدو دهون الجسم بصورة اكثر من افراد الدراسة الذين اخذو مكملا غذائيا اخر اثناء دراسة علمية استغرت 12 سبوعاً.
وياخذ الــ(الكارنتين) على عاتقه انجاز النصف الثاني من المهمة المطلوبة ويساعد هذا المكمل الغذائي الشبيه بالاحماض الامينية الدهون التي تصل على الانسجة على الوصول الى داخل الميتوكوندريا من تلك الخلايا حيث تحرق من اجل استخدامها كوقوم للجسم , ويؤكد بحث علمي ان تناول الكارنتين كمكمل غذائي يحسن عملية حرق الدهون في وقت التدريب ووقت الراحة ويؤدي الى فقدان الدهون بشكل كبير جداً.
::طريقة الجمع بينهم تكون بهذا الشكل ::
اخذ 20 الى 50 ملجم من الفورسكولين و 1 الى 3 جرامات من الكارنتين مثل الـــ(ال-كارنتين ,او,اسيتيل-ال-كارنتين,او,ال-كارنتين-طرطريت) مع وجبة الافطار والوجبات التي تسبق التدريب والوجبات التي تليه .
والى هذا انتهي بهذه المعلومات لعلها تفيد كثير من الشباب والتعارف واضحه جداً ما اتوقع تحتاج الى توضيح اكثر ولكن بعد نرحب بكل استفسار :)
وكالعادة حقوق الكتابة لاخوكم منادة الليل(الشبري) وحصري لمنتدانا :)
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم ومسائكم سعادة كالعادة اخواني :D على حسب فترة القارئ
كيف حالكم عساكم طيبين
حصري لمنتدانا الغالي ولاخواني الطيبين جيت لكم بموضوع وعلى حساب قرائتي له شفت انه مفيد وراح يفيد الكثير من الشباب ان شاء الله
ندخل في الموضوع
لزيادة حرق الدهون الى الحد الاقصى سوف تحتاج الى مكمل غذائي يصل مباشرة الى حيث تختزن الدهون , ويعمل على تحريرها حتى يمكن ان تجري في مجرى الدم لتصل الى العضلات والانسجة الاخرى من الجسم حيث ستستخدم كوقود للجسم .
وتحتاج ايضاالى التاكد من ان الدهون تصل الى المكان الذي تحرق فيه, وهو الميتوكوندريا الموجودة في الخلايا.
وتساعد هذه التركيبة من المكملات الغذائية على تحقيق كلا هذين الهدفين , ان الـــفورسكولين وهو المركب النشط الفعال الموجود في العشب (قوليوس فورسكولي) يؤدي النصف الاول من المهمة المطلوب بصورة جيدة حيث يعمل على تدعيم فقدان الدهون عن طريق تنشيط الانزيم ( ادنيليت سيكليز) ويحدث هذا الانزيم مجموعة من التاثيرات التي تؤدي الى تنشيط انزيم اخر وهو الانزيم المحلل للدهون سريع التاثر بالهرمونات .
ويزيد الانزيم في الخلايا الدهنية على التحرر والسير في مجرى الدم حيث يمكن ان تصل الى انسجة مثل العضلات (في واقع الامر توصلت دراسة علمية واحدة من جامعة كنساس الى ان الرجال الذين كانو يعانون من زيادة الوزنواخذو المكمل الغذائي ( فورسكولين) فقدو دهون الجسم بصورة اكثر من افراد الدراسة الذين اخذو مكملا غذائيا اخر اثناء دراسة علمية استغرت 12 سبوعاً.
وياخذ الــ(الكارنتين) على عاتقه انجاز النصف الثاني من المهمة المطلوبة ويساعد هذا المكمل الغذائي الشبيه بالاحماض الامينية الدهون التي تصل على الانسجة على الوصول الى داخل الميتوكوندريا من تلك الخلايا حيث تحرق من اجل استخدامها كوقوم للجسم , ويؤكد بحث علمي ان تناول الكارنتين كمكمل غذائي يحسن عملية حرق الدهون في وقت التدريب ووقت الراحة ويؤدي الى فقدان الدهون بشكل كبير جداً.
::طريقة الجمع بينهم تكون بهذا الشكل ::
اخذ 20 الى 50 ملجم من الفورسكولين و 1 الى 3 جرامات من الكارنتين مثل الـــ(ال-كارنتين ,او,اسيتيل-ال-كارنتين,او,ال-كارنتين-طرطريت) مع وجبة الافطار والوجبات التي تسبق التدريب والوجبات التي تليه .
والى هذا انتهي بهذه المعلومات لعلها تفيد كثير من الشباب والتعارف واضحه جداً ما اتوقع تحتاج الى توضيح اكثر ولكن بعد نرحب بكل استفسار :)
وكالعادة حقوق الكتابة لاخوكم منادة الليل(الشبري) وحصري لمنتدانا :)