Could I DO IT
30-04-2010, 12:34 PM
السلام عليكم
إخواني أنا عمري 17ولي في الجيم شهر ونص تقريبا وقبلها كنت اروح للجيم لكن مو بالنتظام !
هالمره شريت Myoplex مرتين خلال الشهر ونص وزاد وزني 5 كيلو تقريبا ولله الحمد!
حاليا أنا ودي أغير البروتين لأن مفعوله بطيئ أبي بروتين لزياذه الوزن ويكون صالح للعمر 17 لاهنتم
وشكرا
إخواني أنا عمري 17ولي في الجيم شهر ونص تقريبا وقبلها كنت اروح للجيم لكن مو بالنتظام !
هالمره شريت Myoplex مرتين خلال الشهر ونص وزاد وزني 5 كيلو تقريبا ولله الحمد!
حاليا أنا ودي أغير البروتين لأن مفعوله بطيئ أبي بروتين لزياذه الوزن ويكون صالح للعمر 17 لاهنتم
وشكرا