المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اريد نصائحكم فى المكملات الغذائيه + سؤال عن تمرين البنش


azzelamen
03-05-2010, 02:51 PM
عاوز جميع تمارين لف وتدوير البنش علشان بنشى مريح وتمارين التفتيح..........thankss
azzelamen
03-05-2010, 03:00 PM
انا سنى 17 بالظبط ووزنى 74كيلو وطولى 1.75
اريد اخذ مكملات غذائيه ومش عارف اخد ايه بروكومبلكس جنر . سيرياس ماس .مصل جويس
ولا اهدى شويه لاغيت مكمل 18بس انا بقول مفرقتش سنه هتفرق ايه ارجوا الرد والتوضيح
آبو رآشـد
03-05-2010, 03:23 PM
تم دمج الموضوعين
azzelamen
03-05-2010, 11:53 PM
ولا رد اخوتى pleassssssssss
azzelamen
03-05-2010, 11:54 PM
ارجو الرد بسرعه
azzelamen
03-05-2010, 11:55 PM
ارجو الاهتمام
azzelamen
06-05-2010, 10:47 PM
ارجو من الاخوه المشرفين الرد
WA7SH JEDDAH
07-05-2010, 10:20 PM
حياك الله اليوم مبارة الهلال والاتحاد ماحد فاضي بعد المباراة