المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل يوجد البديل او عامل ثانوي للكيربوهيدرات


alkatal
04-05-2010, 02:34 PM
السلام عليكم جميعا...

فأحد المواضيع فمنتدانا الحبيبي لقيت جمله جدا مهم و وقف عندها افكر ومالقيت حل

وحبيت اخذ الحل منكم انتو ياخبراء

الجمله

(كلما كان النشاط الرياضي طويلاً ومجهداً كلما تتطلب عضلاتك المزيد من مادة الجليكوجين وبمجرد أنينفذ المخزون من هذه المادة فإن معدل الطاقة سيهبط وينبغي على الرياضى التوقف عنممارسته للنشاط الرياضى. لذا فإن الكربوهيدرات ينبغي أن تشكل القاسم الأعظم بين رياضي القوى من أجل بناء عضلاتهم .
لذا يوصى الخبراء بتناول 500 - 600 جرام منالكربوهيدرات يومياً من أجل بقاء مخزون العضلات من مادة الجليكوجين عالياً. )

هل يوجد منتج مساعد للكارب

لان انا شخص ما اقدر اكل كثير بس احاول اني انسق الوجبات يعني انا فاليوم وجبتين الى 3 كارب

فياليت لو احد يعطيني منتج او يوضح المسئله بشكل ثاني وشكرا
آبو رآشـد
04-05-2010, 03:32 PM
وعليكم السلام

اية نعم فية وحلو صراحة ويوفر عليك بعض الاحيان وازين ما فية انك تخلطة مع عصير وتشرب كاسين في اليم الى ثلاثة زي هذي المنتجات

http://i31.twenga.com/health-beauty/sports-nutrition/olimp-nutrition-carbo-x-tp_4034935394821405105.png


http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/ekmps/shops/kbf1981/images/atlas_carbo_charge_5kg%5Bekm%5D84x100%5Bekm%5D.jpg

http://www.carbohydratesupplements.com/wp-content/themes/default/images/nowcarbogain.gif

والمشكلة انة غير مشهورة عندنا علشان كذا مل تلقها كثير انا لقيتة من شركة مصل ماكس وعجبني صراحة مع كل وجبة اخذ كاس عصير واخلطة وعلى فكرة اغلبة بدون نكهة

بالتوفيق
sami1989
04-05-2010, 05:42 PM
طيب سؤالي للاخ ابو راشد او الاعضاء العارفين بها المنتج مع احترامي طبعا لصاحب الموضوع

هل هذا الكارب جيد ؟ ابي رايكم لان محتاجه جدا

http://www.bodybuilding.com/store/un/puremus.html
alkatal
04-05-2010, 08:35 PM
وعليكم السلام



اية نعم فية وحلو صراحة ويوفر عليك بعض الاحيان وازين ما فية انك تخلطة مع عصير وتشرب كاسين في اليم الى ثلاثة زي هذي المنتجات


http://i31.twenga.com/health-beauty/sports-nutrition/olimp-nutrition-carbo-x-tp_4034935394821405105.png



http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/ekmps/shops/kbf1981/images/atlas_carbo_charge_5kg%5Bekm%5D84x100%5Bekm%5D.jpg


http://www.carbohydratesupplements.com/wp-content/themes/default/images/nowcarbogain.gif


والمشكلة انة غير مشهورة عندنا علشان كذا مل تلقها كثير انا لقيتة من شركة مصل ماكس وعجبني صراحة مع كل وجبة اخذ كاس عصير واخلطة وعلى فكرة اغلبة بدون نكهة


بالتوفيق



كل الشكر الك اخي العزيز وعلى ردك السريع

اللـه يوفقك يارب

وراح ابحث عنهم
alkatal
04-05-2010, 08:37 PM
كل الاحترام والتقدير الك اخوي سامي
آبو رآشـد
04-05-2010, 08:41 PM
اية حلو يا سامي خاصة ان كنت داخل تضخيم 3 سكوبات في اليوم مع عصير برتقال تانق يا سلام :)
sami1989
04-05-2010, 09:13 PM
اية حلو يا سامي خاصة ان كنت داخل تضخيم 3 سكوبات في اليوم مع عصير برتقال تانق يا سلام :)




ماقصرت والنعم منك ابو راشد:)