المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : طريقة استخدام الليبو 6x مع امينو 2222 تابلز


Refresh
04-05-2010, 05:13 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
رجاجيل المنتدى يعطيكم العافية ياوحوش
كثرنا عليكم الاسئلة والاستفسارات حنا الجدد في المكملات والتمارين بس تحملونا شوي ومشكورين
كل مافي الموضوع سؤال ياريت تجاوبوني عليه عشان اكمل وانا مرتاح
هل بالامكان اخذ الليبو 6x مع الامينو 2222 تابلز علما باني تمرنت لمدة ثلاثة اشهر بشكل منتظم اشيل فيها اوزان ثقيلة بعدات زينا 15 واحيانا 20 في فرق في الجسم من ناحية العضل بدا يبان شوي بس مشكلة الدهون عندي كثيرة في البطن والصدر وياريت طريقة استخدام الليبو مع الامينو كيف تكون يعني كم حبة في اليوم ومواعيدها قبل ولا بعد التمرين
بالنسبة للوزن 115 والطول 186 والعمر 27 ابي اشيل الدهون عشان ابد في التضخيم
منتظر مشاركاتكم الي مانستغني عنها والف شكر مقدما لكم
THE CAST
04-05-2010, 06:42 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
رجاجيل المنتدى يعطيكم العافية ياوحوش
كثرنا عليكم الاسئلة والاستفسارات حنا الجدد في المكملات والتمارين بس تحملونا شوي ومشكورين
كل مافي الموضوع سؤال ياريت تجاوبوني عليه عشان اكمل وانا مرتاح
هل بالامكان اخذ الليبو 6x مع الامينو 2222 تابلز علما باني تمرنت لمدة ثلاثة اشهر بشكل منتظم
نعم يمديك
اشيل فيها اوزان ثقيلة بعدات زينا 15 واحيانا 20 في فرق في الجسم من ناحية العضل بدا يبان شوي بس مشكلة الدهون عندي كثيرة في البطن والصدر وياريت طريقة استخدام الليبو مع الامينو كيف تكون يعني كم حبة في اليوم ومواعيدها قبل ولا بعد التمرين
الليبو
اول يومين:حبه قبل الفطور بنص ساعه + حبه قبل التمرين بنص ساعه ايضا
باقي الايام نفس النظام بس بدل حبه حبتين
امينو2222:
حبتين قبل كل وجبه + حبيتن قبل التمرين و حبيتن بعده

بالنسبة للوزن 115 والطول 186 والعمر 27 ابي اشيل الدهون عشان ابد في التضخيم
منتظر مشاركاتكم الي مانستغني عنها والف شكر مقدما لكم


تحياتي.........
منادة الليل
04-05-2010, 07:23 PM
بطل يا ذا كست بارك الله فيك

ولكن يالغالي للافضلية لو ياخذ حبة الليبو قبل التمرين مباشر :)



بالتوفيق
THE CAST
04-05-2010, 08:07 PM
بطل يا ذا كست بارك الله فيك
الله يسلمك

ولكن يالغالي للافضلية لو ياخذ حبة الليبو قبل التمرين مباشر :)

شوف لو اخذها قبل التمرين مباشره ماراح تنهضم يبالها وقت كاقصى حد نص_ساعه تقريبا
فالافضل ياخذها قبله بنص ساعه...


بالتوفيق

بالتوفيق ياوحش
آبو رآشـد
04-05-2010, 08:11 PM
ممتاز جدا ويعطيك العافية يا ذا كاست

لكن الامينو 222 تابز حبة وحدة فقط قبل كل وجبة وقبل وبعد التمرين
Refresh
05-05-2010, 01:16 PM
الف شكر لكم يا كباتن ماقصرتوا والله والوحش ذا كاست عطانة اياها بالتفصيل وهذا الي كنت ابيه وانشاء الله تكون مشاركاتي الجاية مفيدة للوحوش سلام