العشق الازلي
04-05-2010, 09:45 PM
بسم الله الرحمن الرحيم
ياخوان لي فوق السنه وانا العب حديد ماستخدمت اي نوع من الكرياتين ولكن قررت هالمره اني استخدم بس للاسف ماعندي خبره ولا افهم بالانواع طبعـاً ماقصر اخوي ابو قحط شرح كامل ووافي بس صدعت من كثر ما اقرا ولافهمت شي انا ابي الزبده :
ماهو أفضل نوع كرياتين ومن أي شركه طبعاً هدفي ضخامه وأبي ازود أوزان فـ ياليت تدلوني ع الافضل ومو شرط يفيد معي ومايفيد مع غيري انا ابي النوع الساري او اللي يمشي مع الاغلبيه ولكم جزيل الشكر ..
ياخوان لي فوق السنه وانا العب حديد ماستخدمت اي نوع من الكرياتين ولكن قررت هالمره اني استخدم بس للاسف ماعندي خبره ولا افهم بالانواع طبعـاً ماقصر اخوي ابو قحط شرح كامل ووافي بس صدعت من كثر ما اقرا ولافهمت شي انا ابي الزبده :
ماهو أفضل نوع كرياتين ومن أي شركه طبعاً هدفي ضخامه وأبي ازود أوزان فـ ياليت تدلوني ع الافضل ومو شرط يفيد معي ومايفيد مع غيري انا ابي النوع الساري او اللي يمشي مع الاغلبيه ولكم جزيل الشكر ..