سؤال عن المشي اتمنى الافادة ؟؟

[تي باغ مدريد]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اتمنى الافادة بهذا الموضوع يا اخواني لاني حاس انه مشكلة بالنسبة لي

لو شخص يمشي اذا بيرووح النادي 30 دقيقة و لما يرجع من النادي 30 دقيقة يعني ساعة كاملة مشي هل في ذلك مضرة على شخص يريد التضخيم و تضيع جهده اللي بذله في النادي و اذا في كان ضرر فهل هناك حل

لاني انا اللي امشي كل هالمسافة يا اخوان ارجو الرد على موضوعي و مساعدتي

و بالاخير اعتذر من الادارة اذا كان بموضوع اي خطأ او مخالفة و لكم جزيل الشكر .... :thanks:

[THE CAST]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اكيد المشي حياثر عليك ففترة الضخامه وخاصةعندك المده الزمنيه كبيره..
الحل ...شفلك سياره توديك وتجيبك ..والله يعينك

تحياتي

[منادة الليل]

مثل ما قال لك البطل

في فترة التضخيم ما يصلح بالذات انت تقول فترة زمنية طويلة تمشي فيها :)

مايصلح