المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استخدام الامينو ايام الراحة


محمد552
20-05-2010, 06:09 AM
ياوحوش يصير استعمل الامينو السوبر 4800 ايام الراحة بعد الفطور بس ولا شلون طريقة استعماله :33:
آبو رآشـد
20-05-2010, 06:59 AM
زي الاستعمال في ايام التمارين بالظبط
محمد552
20-05-2010, 12:15 PM
يعني 4 بعد الفطور
4 بعد الغدى
4 بعد العشى ؟؟
ولا شرايك يابوراشد ؟؟
آبو رآشـد
20-05-2010, 12:31 PM
يفضل تاخذها مع المكمل الي تستخدمة

وتاخذهم ما بين الوجبات والاخيرة قبل النوم
محمد552
20-05-2010, 01:38 PM
تسلم يابوراشد ماقصرت