h4ck3r
25-05-2010, 12:30 PM
السلام عليكم
كيفكم يا شباب ان شاء الله تمام
سوالي عن الكرياتين : وهو ما هوو افضل نوع كرياتين لحد الان ؟
سمعت عن Monohydrate Creatine هل هذا صحيح ؟
وسمعت انوا في منها انواع
شوو رايكم وممكن الي عنده خبرة يحطلة صورت العلبة
+ ممكن اخذ الكرياتين مع ال whey ??
وتحياتي لكم
كيفكم يا شباب ان شاء الله تمام
سوالي عن الكرياتين : وهو ما هوو افضل نوع كرياتين لحد الان ؟
سمعت عن Monohydrate Creatine هل هذا صحيح ؟
وسمعت انوا في منها انواع
شوو رايكم وممكن الي عنده خبرة يحطلة صورت العلبة
+ ممكن اخذ الكرياتين مع ال whey ??
وتحياتي لكم