المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيفية أستخدام ( البروتين ) + ( Amino 4800 ) ضروري يا حلوين


Yousif Alsaqer
27-05-2010, 08:11 PM
السلام عليكم ورحمة الله
شخباركم ، وشخبار مناداة ههه :biggrin2: عموماً اليوم ما قصر الوحش
وجاب لي البروتين ISO-MASS XTREME GAINER والأمينو 4800
والصراحة شكل العلب الأثنين نار ، عموماً قرأت انا شوي بالمنتديات والمواقع
ويمدحون هالبروتين وايد ، ويقولون أن أقوة نوع لحد الان ..

عموماً ما علينا ، الحين أنا أول مرة أستعمل هالكورس .. وأبي أعرف أشلون أستعملهم
وبالأخص أنتظر الأخ مناداة .. ضروري قبل بكرة ، لأن من بكرة ببدأ فيه

وحاب أعرف أخذه الصبح قبل الأكل أو بعد الأكل ؟ لأن ما فهمت الصراحة
وعدد السكوب ، وكمية الماء بالضبط ..

لأن بطبع الطريقة وبحطها عند العلبة علشان أعرف بالضبط
لأن والله تعقدت من الي قبل ، أستعملهم من دون فايدة
يلا ان شاء الله بداية مو طبيعية هالمرة .. أنتظركم يا وحووووش
Yousif Alsaqer
27-05-2010, 10:04 PM
شباب من فظلكم ، بكرة أول يوم لي بالكورس .. ومحتاج الطريقة
عموماً أنتظركم ..

, ’
sami1989
27-05-2010, 10:29 PM
بالنسبه للايسو Mix 3 scoops with 16 ounces liquid (water or milk). Take 3 servings daily.


تخلط 3 سكوب مع 500 مل تقريبا مياه او حليب وتكدر تاخذه 3 مرات باليوم يعني كل مره 3 سكوب هو المنتج معمول علشان يخلص بسرعه !!

الامينو

Directions For Dymatize Super Amino 4800: As a dietary supplement, take four (4) caplets three times daily. For maximum results, take between meals, immediately after exercise, or porior to bedtime. Swallow caplets with liquid.


4 كبسلوات 3 مرات يوميا تكدر بين الوجبات اول مره والثانيه بعد التمرين مباشره والثالثه قبل النوم وتكدر في الصباح تاخذه اول مره 4 كبسلوات والباقيات حسب ماكتبت والله اعلم وبالتوفيق
منادة الليل
27-05-2010, 10:40 PM
ماقصر الوحش بارك الله فيه
هذا هو الصحيح عزيزي

افضل اوقات الاستخدام

الصباح+قبل التمرين بساعه+بعد التمرين مباشرر

بالتوفيق عزيزي
كذا صح
27-05-2010, 11:14 PM
يوسف عزيزي يا ليت تخبرني كيف طعم المنتج وهل هو ثقيل جداً وايضا هل هو يمتزج بسرعه مع الماء والحليب لاني افكر اجرب هالمنتج من فتره

راح انتظرك يا غالي
Yousif Alsaqer
28-05-2010, 09:05 AM
يسلمو ، بس عندي كم سؤال ..

أخذ البروتين كتالي فيها شي ؟ 2 سكوب الصبح 1 سكوب قبل التمرين 2 سكوب بعد التمرين 1 سكوب ليلاً

والأمينو قبل البروتين الصبح ، وقبل البرتين بعد التمرين وقبل البروين ليلاً ..

أنا هاي الي كنت أفكر فيه ، بس حاب أعرف كده تمام أو فيها شي ؟ وشكراً لكمـ .
Yousif Alsaqer
28-05-2010, 10:22 AM
يوسف عزيزي يا ليت تخبرني كيف طعم المنتج وهل هو ثقيل جداً وايضا هل هو يمتزج بسرعه مع الماء والحليب لاني افكر اجرب هالمنتج من فتره

راح انتظرك يا غالي


هلا أخوي ، والله طعمه زفت .. مو حلو مرة .. على طعم البسكوت على قهوة
شي ما ادري اشلون صعب والله .. والله أنا أحطه بالخلاط ، يعني عادي
بس اليوم كثرت ماء ، ووضعت كمية 3 سكوب لـ 500 مل مياه
وأنا معدتي صغيرة مو من المعدات ال big عموماً ان شاء الله اقدر امشي معه :silly: