المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استعمل المنشطات سيستانون و ديكا100


momo0
01-06-2010, 06:00 PM
:)السلام عليكم اخوتي اريد شرح كيف استعمل المنشطات سيستانون و ديكا100كم مرة احقنهم في الاسبوع هل قبل ام بعد التمرين بنسبة لوزني60طول180العمر20
scaryface
01-06-2010, 06:11 PM
هلا اخوي

اول شي باين انك مبتدا في كمال الاجسام لانه وزنك 60 وطولك 180 يعني تقدر عن طريق نظام غذائي توصل للوزن المناسب ومن دون مخاطر المنشاطات

وهرمونات من دون نظام غذائي جيد ابدا ما راح تستفيد بشي

وثاني شي

سنك ما يسمحلك
momo0
01-06-2010, 06:23 PM
انا بلعب حديد 8اشهر بدون انقطاع
sami1989
01-06-2010, 07:41 PM
اولا السستانون جدا جدا قوي ولازم جسمك واصل المرحله قويه حتى تتحمله ثاني شي المنشطات في الوقت الحاضر ماراح تنفعك بشي ولا راح تزيدك لازم تزيد بالاقل 10 كيلو حتى تكدر تبلش فيهن التحمل اقصد , باين عليك تغذيتك ضعيفه حاول تاكل من 4 الى 6 وجبات حاول بقدر الامكان تقسم اكلك وتمرينك لازم صحيح 4 ايام في الاسبوع كافي للضخامه اهتم بالراحه اكثر جسمك يضخم بالراحه والتغذيه الجيده بما انك صارلك 8 اشهر تتمرن وعمرك فوق ال18 خذلك

مكملات السيروس ماس او السوبر ماس جينر او الترو ماس متازات لزيادة الوزن

امينو 10000 او سوبر امينو 4800

خذلك مالتي فيتامين او بتي مين او انيمال باك

وزيت السمك fish oil مع كورسك راح يفيدك

وخذلك مكمل طاقه قبل التمرين راح يطيك شغل ممتاز مثل الان او اكسبلود او السوبر بمب 250 او النانو فابور
, هذي المكملات اذا اخذتهن واهتميت بتغذيتك صح ! راح توصل للوزن المطلوب باذن الله لكن خلي عندك شوي صبر والتزم بالقواعد

وتره المنشطات لاتفتكر انها سحر صدقني اذا اخذتهن حاليا راح تضرك وماراح تنفعك وخاصه السوستانون ابعد عنه وبالتوفيق
momo0
01-06-2010, 11:24 PM
مشكور اخ سامي على النصيحة
momo0
02-06-2010, 12:38 AM
سؤال اخ سامي هل الكرياتين مفيد بنسبة الي اوو ابتعد عنه
باتو الدرعيه
02-06-2010, 02:11 AM
الكرياتين مع شرب المياه الكثيره ليس مضررر ابدا

وبعدين تخاف من الكرياتين ولا تخاف من المنشطات .!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
momo0
02-06-2010, 01:49 PM
انا خايف لينقص من وزني انهم يقولون ينشف الجسم من الدهن
sami1989
02-06-2010, 04:20 PM
لا بالعكس الكرياتين راح يفيدك في فترة الضخامه ويعطيك باور في التمرين

خذلك كرياتين لحاله او منتجات طاقه تحتوي على كرياتين مثلا الان او اكسبلود

لكن تشرب معاه ماء كثير على مدار اليوم اقل شي 4 لتر وبالتوفيق
momo0
03-06-2010, 12:19 AM
chokran akh sami
momo0
03-06-2010, 01:49 PM
السلام عليكم لقد اشتريت كرياتين اسمهhyper strength creatineهل يعطي نتيجة في التمرين
momo0
03-06-2010, 02:03 PM
السلام عليكم لقد اشتريت كرياتينhyper strength creatineهل يعطي نتيجة في التمرين
sami1989
03-06-2010, 02:04 PM
السلام عليكم لقد اشتريت كرياتين اسمهhyper strength creatineهل يعطي نتيجة في التمرين

الكرياتين عامه في اجسام تتقبله سريع وفي العكس يعطين نتايج من تستمر في اخذه لمدة 3 او 4 شهور راح تشوف فرق جيد

هذا النوع غير موجود في موقع البودي بولدنج :33:

لكن هل هو نفس هذا

http://www.nutritionconnection.ie/goods-720.html
momo0
03-06-2010, 03:53 PM
نعم هو هل جيد
sami1989
03-06-2010, 05:55 PM
هو اصلا ماموجد في موقع بودي بولدنج لكن عامه اذا كنت مشتري استعمله عادي وشوفه لكن مو بالاول راح تشوف نتيجه لازم تتنضر
momo0
03-06-2010, 07:20 PM
chokran akh sami