kuwait92
03-06-2010, 04:46 AM
السلام عليكم
شباب ابي مساعده في كيفيه تضعيف هذا المكان بالصوره :
http://anahawaa.com/woman/1242081081.jpg
للاسف ما حصلت الصوره الا صورة للمرأه هههههه :biggthump
--------------
و كيف تضعيف الصدر
و الي اغراض الي عندي :
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:aY0CiCemuTD0kM:http://arb-up.com/i/00002/voind2og7iii.jpg (http://arb-up.com/i/00002/voind2og7iii.jpg)
http://www.exerciseequipment.co.uk/modules/showimagecached.aspx?imageurl=/images/db/47-487-ProductImage1.jpg
http://www.comparestoreprices.co.uk/images/na/nautilus-ntr-500-treadmill.jpg
http://srv.bahrainforums.com/up/img/2009/07/06/e3caafdf700609dd2414d1091906b240.jpg
للعلم : ما رح استخدم بروتين و الاثقال وزنهم 10 KG :09:
ألطول : 180
الوزن 85
و يعطيكم العافيه
شباب ابي مساعده في كيفيه تضعيف هذا المكان بالصوره :
http://anahawaa.com/woman/1242081081.jpg
للاسف ما حصلت الصوره الا صورة للمرأه هههههه :biggthump
--------------
و كيف تضعيف الصدر
و الي اغراض الي عندي :
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:aY0CiCemuTD0kM:http://arb-up.com/i/00002/voind2og7iii.jpg (http://arb-up.com/i/00002/voind2og7iii.jpg)
http://www.exerciseequipment.co.uk/modules/showimagecached.aspx?imageurl=/images/db/47-487-ProductImage1.jpg
http://www.comparestoreprices.co.uk/images/na/nautilus-ntr-500-treadmill.jpg
http://srv.bahrainforums.com/up/img/2009/07/06/e3caafdf700609dd2414d1091906b240.jpg
للعلم : ما رح استخدم بروتين و الاثقال وزنهم 10 KG :09:
ألطول : 180
الوزن 85
و يعطيكم العافيه