Mr.Borla
04-06-2010, 11:04 PM
السلام عليكم
كيفكم حبايبي ... ان شاء الله تمام
انا عمرري 26 سنه ووزني كان قبل التمرين 54 كيلو وطولي 174
تمرنت لمده شهرين بدون استخدام اي شيء ووصل وزني 57
وحاليا استخدم سيروس ماس + امينو 10000 + كرياتين بيور
ووصل وزني 61
هل( سيروس ماس + امينو 10000 + كرياتين بيور) حلووه ؟؟؟
للان انا مو راضي عن وزني لاني تقريبا قريب اكمل 4 شهور تمرين
ولسى الوزن
وسؤال ثاني
هل في مضار للكرياتين او هل النوعيه بيور(عليه صغيره لونها بنفسجي) ممتازه ؟؟
انا استخدمه ملعقه صغيره قبل التمرين ووحده بعد التمرين
اذا في نصائح مشكووورين ماتقصروووو
كيفكم حبايبي ... ان شاء الله تمام
انا عمرري 26 سنه ووزني كان قبل التمرين 54 كيلو وطولي 174
تمرنت لمده شهرين بدون استخدام اي شيء ووصل وزني 57
وحاليا استخدم سيروس ماس + امينو 10000 + كرياتين بيور
ووصل وزني 61
هل( سيروس ماس + امينو 10000 + كرياتين بيور) حلووه ؟؟؟
للان انا مو راضي عن وزني لاني تقريبا قريب اكمل 4 شهور تمرين
ولسى الوزن
وسؤال ثاني
هل في مضار للكرياتين او هل النوعيه بيور(عليه صغيره لونها بنفسجي) ممتازه ؟؟
انا استخدمه ملعقه صغيره قبل التمرين ووحده بعد التمرين
اذا في نصائح مشكووورين ماتقصروووو