المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام افضل مكمل لزيادة الوزن و الضخامة


Bodyguard9
07-06-2010, 03:57 PM
ماهو افضل مكمل لزيادة الوزن و الضخامة ؟
هل هو Pro Complex Gainer او Super Mass Gainer او Serious Mass او اي شيئ آخر ؟

مع ذكر كيفية استخدامه
و شكرا :)
Yousif Alsaqer
07-06-2010, 06:16 PM
ممكن وزنك وطولك عزيزي ،..
من كلمة لكلمة سمعت أن Super Mass Gainer أفضل شي ..
ولاكن بالنسبة لي أنصحك بـ الواي بروتين ,, لأنه يعطيك بروتين صافي " عضل "
العب غيرها
07-06-2010, 07:08 PM
انصحك في
True mass
Bodyguard9
07-06-2010, 07:57 PM
الطول: 186-188cm
الوزن: 56kg
العمر: 16
sami1989
07-06-2010, 07:58 PM
treu mass + super gainer+ serios mass + pro gainer كلهم ممتازات

لكن اذا محتار وحابب تختار اخذ السوبر ماس الناس تمدح فيه

طريقة الاستعمال مكتوب على ضهر العلبه
abood1190
07-06-2010, 08:07 PM
اهلا عيني

عندك بروكمبلكس جينر و ترو ماس
Bodyguard9
07-06-2010, 08:32 PM
و ماذا عن طعم هذه المنتجات ؟
ali failoul
07-06-2010, 11:21 PM
الطول: 187-188cm
الوزن: 61kg
العمر: 17
و ما افضل مكمل احتاجه
و هل ااخد cell-Tech Hardcore
وشكرا
Bodyguard9
08-06-2010, 01:15 AM
اي مكمل عنده افضل عطم من هذه المكملات الي ذكرتهم ؟
Bodyguard9
08-06-2010, 01:46 PM
شباب اليوم راح اذهب لكي اشتري مكمل
اريد ان اختار الافضل
Leaner
08-06-2010, 06:20 PM
اهتم بالاكل الطبيعي

مايصلح تاخذ مكمل وانته بهالعمر

ومكتوب بكل مكمل ( لا ينصح باستخدامه للأعمار الي أقل من 18 )

انت وبراحتك
بوطالب
08-06-2010, 08:38 PM
أفضل و أحسن منتج لزيادة الوزن و الضخامة هو الحليب ;). "وأنا جاد"

بعد التمرين يفضل حليب البقرة البنية تعرفها ؟ "حليب المراعي/الروابي بالكاكاو" .

طريقة الإستخدام :قبل التمرين كوب حليب(خالي الدسم) , بعد التمرين كوب حليب الكاكاو , أول ما تصحا من النوم كوب حليب قليل الدسم أو حليب الكاكاو "يفضل المراعي أو الروابي لأنه قليل دسم"

جرب هذا المكامل الغذاءي الصحي الطبيعي المسموح لكل الأعمار لشهر واحد و شف النتايج :)
منادة الليل
08-06-2010, 09:00 PM
هلا اخوي

انا ملاحظ شي

انت استخدمت مكملات سابقا صح !؟

وما جابت معاك نتيجة !؟

انا ملاحظ انك مهتم في المكملات اكثر من الوجبات اليومية ..

على كل حال

كذا ما تجي نتيجة

المهم

انا افضل مكمل استخدمته وكل الي ذكرتهم جربتهم ولكن افضلهم كان

السوبر ماس جينر

من ناحية الطعم ومن ناحية النتائج

:)
Bodyguard9
08-06-2010, 11:33 PM
شكرا لكل من شارك في الموضوع
عزيزي منادة
انا استخدمت مصل جوس من قبل
كيلو واحد و كنت استخدمه بشكل منقطع
لهذا ما جاب نتيجة و الكمية لم تكون كبيرة ايضا
خلاص انا شريت البرو كومبلكس جينر 2 كيلو و 300 غرام على ما اعتقد بـ 70$
و راح نشوف النتائج و ساستخدمه قبل النوم للمرة الاولى
انا تقريبا نظمت وجباتي بس ما اقدر اكل المطلوب اذا لم استخدم المكمل
+
اذا عندك الطريقة الصحيحة لتناوله ارجو ان تضعه
و تسلم :)
Bodyguard9
09-06-2010, 02:01 AM
هو ما شاء الله السكوب بتاعه كبير جدا
يعني اسكوب واحد يحتاج كم من مي او حليب ؟
Bodyguard9
09-06-2010, 10:26 PM
UP ..............
Bodyguard9
11-06-2010, 02:27 AM
up again ............
THh Rock
11-06-2010, 04:29 PM
السكوب 400 مل