المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام وشـريـنـا الكـورس ونبغى طريقة الاستعمال للضخامة : سوبر ماس ، سوبر امينو ، سوبر شارج


9ym
11-06-2010, 02:57 AM
السلام عليكم

الحمد لله تم شراء هذا الكورس اللي طرحته لكم على هذا الرابط

http://www.montada.com/showthread.php?t=673782

والحين قبل لا استخدمه أبغاكم تساعدوني في أفضل طريقه للإستفادة الكامله منه

مثلاُ البروتين كم سكوب في اليوم وكم حبه امينو والسوبر شارج كيف استخدمه وايش المقصود بفترة التحميل

-

الوزن 64 - 66 مافيه ميزان صاحي في النادي 66 في البيت 64 :33:

الطول 72

انتظركم ياوحوش لاتخذلوني:biggthump
آبو رآشـد
11-06-2010, 03:16 AM
وعليكم السلام

اذكر كورسك هنا ...
9ym
11-06-2010, 03:19 AM
تفضل


الكورس :-


http://www.bodybuilding.com/store/dym/images/super_amino_4800_130_black.jpeg (http://www.bodybuilding.com/store/dym/images/super_amino_4800_450_white.jpeg)

Super Amino 4800


http://www.bodybuilding.com/store/dym/images/super_mass_gainer_130_black.jpeg (http://www.bodybuilding.com/store/dym/images/super_mass_gainer_450_white.jpeg)

Super Mass Gainer

http://www.bodybuilding.com/store/lab/images/super_charge_xtreme_450_white.jpeg

Super Charge
THh Rock
11-06-2010, 10:00 AM
اممممممم اوك
البروتيين تستخدمه ثلاث مرات في اليوم اول ما تصحى وبعد التمريين وقل النوم سكوبيين سكوبيين سكوبيين يعني في اليوم 6 سكوبات
والامينو ثلاث مرات في اليوم اول ما تصحى مع البروتيين 3حبات وقبل التمرين 3 حبات وبعد التمرين 3 حبات
والسوبر شارج قبل التمريين بثلث ساعه سكوب واحد

وشد حيلك
legend 0f dark
11-06-2010, 01:13 PM
ما قصر THE ROCK

بس لو تخلي الامينو 4 حبات الصبح و 4 قبل التمرين و 4 بعد التمرين يكون أفضل
كما هو مكتوب على العلبة !
ولد ابوظبي
11-06-2010, 01:47 PM
صحيح ليجند ..
9ym
11-06-2010, 03:52 PM
اممممممم اوك
البروتيين تستخدمه ثلاث مرات في اليوم اول ما تصحى وبعد التمريين وقل النوم سكوبيين سكوبيين سكوبيين يعني في اليوم 6 سكوبات
والامينو ثلاث مرات في اليوم اول ما تصحى مع البروتيين 3حبات وقبل التمرين 3 حبات وبعد التمرين 3 حبات
والسوبر شارج قبل التمريين بثلث ساعه سكوب واحد

وشد حيلك

في الصباح على الريق ولا بعد الفطور ؟ وكذلك الامينو

ومشكور أخوي




ما قصر THE ROCK

بس لو تخلي الامينو 4 حبات الصبح و 4 قبل التمرين و 4 بعد التمرين يكون أفضل
كما هو مكتوب على العلبة !


ok


صحيح ليجند ..








مشكور على مرورك