المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الادوات المساعده لرفع الاوزان


قلب ف
15-06-2010, 11:29 PM
بسم الله الرحمن الرحيم


اليوم انقل لكم تجربتي مع خطاف الرفع
http://www.y222.net/up/ar/y222net/y222net12766330831.jpg (http://www.y222.net/up/ar/)


أولا لماذا تستخدم : يستخدم للعيبه الذين بدءوا بدخول اللأوزان الكبيرة التي لن تستطيع سواعدهم تحمل الوزن وبدن هذه الأدوات لن يكون بلا مكان رفع هذه الأوزان .


هذه الصور توضح طريقة لبسه على اليد ؟



http://www.y222.net/up/ar/y222net/y222net12766330832.jpg (http://www.y222.net/up/ar/)http://www.y222.net/up/ar/y222net/y222net12766330833.jpg (http://www.y222.net/up/ar/)http://www.y222.net/up/ar/y222net/y222net12766330834.jpg (http://www.y222.net/up/ar/)http://www.y222.net/up/ar/y222net/y222net12766330835.jpg (http://www.y222.net/up/ar/)



اليوم كان التدريب لتمارين الظهر و بستخدام الخطاف وجدت فرق واضح لتمكني من الإمساك بلا وزان بطريقه ممتازة ولم ينزلق الوزن من يدي واستطعت زيادة الوزان بدون خوف وكان الإبداع بتمرين المنشار استطعت كسر الوزن بكل سهوله
تقييمي للخطاف !
تثبيت الوزن بليد 10/10
استطاعت زيادة الوزن 10/10
العيوب التي وجدتها بالخطاف ؟
صعوبة إفلات الوزن من يديك وخاصة بتمرين ألعقله ( لابد من تثبيت رجليك على الكرسي ورفع جسمك ثم أخراج الخطاف والنزول )


:biggthump
KOOOOG
16-06-2010, 12:24 AM
مشكور اخوي على المعلومة

وانا خاطري اخضلي واحد

بس ماعدنا نفس هذا النوعية

نوعية حلوة
قلب ف
16-06-2010, 08:02 AM
مشكور على مرورك
يحلم بجسم فرنسي
16-06-2010, 10:12 AM
من وين شاريه يا كابتن هذا الخطاف وكم قيمتة بجربة شكله مريح لليد
قلب ف
16-06-2010, 04:23 PM
هذا سلمك الله موجود عندي و لشراء خش على قسم البيع فيه موضوع عن الربطات والخطاف ذا موجود مع النواع اخري طب وتخير الي يناسبك ونا اوصله لك

الرابط :http://www.montada.com/showthread.php?t=673266
قلب ف
17-06-2010, 07:49 PM
إلي شاهدو الموضوع 195 وإلى ردو 2 والله بخل ترا كلمة شكرا ماتخسر شي
legend 0f dark
17-06-2010, 08:06 PM
والله أول مرة أشوفه بصراحة بس شكله ممتاز و خاصة إني اعاني من انزلاق الوزن العالي و خصوصا في تمرين المنشار !!

اعتقد بالكويت موجود بمحلات RESULTS

أشكرك على الموضوع و اعطيتنا لفتة عن هذه الاداة ما قصرت طال عمرك !!!
maxMaster
18-06-2010, 04:52 AM
تسلم وجزاك الله الف خير ... مع اني ماجربته لكن شكله مفيد جدا
Leaner
18-06-2010, 11:03 AM
مشكور وماقصرت حبيبي
قلب ف
18-06-2010, 03:52 PM
مشكورين على المرور وعلى ردودكم المشجعه
إني اعاني من انزلاق الوزن العالي و خصوصا في تمرين المنشار ؟
صحيح اخوي ونا مثلك كنت اعاني لما دخلت بوزن 85 اتعبنى انزلاق الوزن من يدي ولاكن الان مع الخطاف الرتحت كثير ومعاد يسويلي مشكله
مشروع بطل
19-06-2010, 02:26 PM
مشكور يا كابتن... ويبدو لي مفيد...

لكن انا رجل تقليدي ولا أثق غير برباط المعصم الكلاسيكي وهو لا يفارقني
wetete
19-06-2010, 03:35 PM
والله انا شفت ناس في النادي لابسينه ... يبغالي اجيب واحد
الف شكر
dtoumi
19-06-2010, 03:38 PM
بارك الله فيك ،،

و الله شكله ممتاز ،، انا أيضا أعاني من إنزلاق البار و العقلة ،، خاصة في تمارين الظهر ..

جزاك الله الجنة
العاشق M
19-06-2010, 06:14 PM
مشكور على موضوعك
بس هذآ المساعد حق المحترفين حق الاوزان اثقيله حيل او الي عندهم اصابات
ومره ثانيه مشكور ياغالي
قلب ف
24-06-2010, 02:11 AM
مشكور يا كابتن... ويبدو لي مفيد...

لكن انا رجل تقليدي ولا أثق غير برباط المعصم الكلاسيكي وهو لا يفارقني

الربطه ممتازهوكل واحد ينام على الجنب الي يريحه ومشششكور على مرورك ونشاء الله ينجح مشرعك وتصير بطل
:biggthump



والله انا شفت ناس في النادي لابسينه ... يبغالي اجيب واحد
الف شكر


مرحبا على المرور

:biggthump



بارك الله فيك ،،

و الله شكله ممتاز ،، انا أيضا أعاني من إنزلاق البار و العقلة ،، خاصة في تمارين الظهر ..

جزاك الله الجنة


والله يسمع منك ومشكور على ردك الجميل
:biggthump


مشكور على موضوعك
بس هذآ المساعد حق المحترفين حق الاوزان اثقيله حيل او الي عندهم اصابات
ومره ثانيه مشكور ياغالي

موبس المحترفين حتي الي توهم بلعبه ويعانون من صعوبة تثبيت اليد علي البار والدامل سوء بتمارين التعليق او تمارين السحب لهم ممتاز
:biggthump
ابو ســـعـــد
29-06-2010, 01:58 PM
مشكوووور ومااقصررررت
maxMaster
29-06-2010, 05:54 PM
شباب انا اشتريت واحد وجربته ... ممتاز جدا جدا .. بالاول كنت اعاني من الاوزان الثقيله خصوصا اصابعي ماتتحمل كثير في تمارين الظهر كلها والترابيس ..لكن الحين الامور طيبه

انصحكم به
قلب ف
30-06-2010, 11:46 AM
مشكوووور ومااقصررررت

مشكور على مرورك


شباب انا اشتريت واحد وجربته ... ممتاز جدا جدا .. بالاول كنت اعاني من الاوزان الثقيله خصوصا اصابعي ماتتحمل كثير في تمارين الظهر كلها والترابيس ..لكن الحين الامور طيبه

انصحكم به

كلامك صحيح انا الحين ماعاد عندي مشاكل مع تمارين الظهر

:biggthump
جبروت ملكي
01-07-2010, 12:22 AM
عندي نوع تقريبا يشبه هذه النوعيه .. و هو مفيد جدا في بعض التمارين .. و خصوصا تمارين الظهر و الترابيس

بامكانك ان تحمل مره و نصف اكثر من الاوزان التي كنت معتادا على حملها .
قلب ف
01-07-2010, 02:58 PM
عندي نوع تقريبا يشبه هذه النوعيه .. و هو مفيد جدا في بعض التمارين .. و خصوصا تمارين الظهر و الترابيس

بامكانك ان تحمل مره و نصف اكثر من الاوزان التي كنت معتادا على حملها .



مشكور على مشاركتنا تجربتك ويا ليت كل واحد جرب هل الاداه يحط تجربته