المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام حـٍلمي بجســِم فـٍـٍرنسـٍي~~


x2xer
26-06-2010, 04:21 AM
السلام عليكم.. كيف الحال اعضاء المنتدى عساكم بخيـر >>دوم يـآرب:D
الطول:173
الوزن:68 بوصله 70 :)
العمر:17
حلمي بجسم فرنسـٍي:D
بس هل استطيع تحقيقه في 3 شهور؟
وبدون مكملات يعني الاكل الطبيعي بس؟
وابي جدول التمارين الخاصة للوصول لهذا الجسم ونظام الاكل ..:09:
legend 0f dark
26-06-2010, 01:21 PM
انزين انت مشترك بنادي و لا لما الحين ؟
x2xer
26-06-2010, 05:45 PM
مبدـأ من بكرة انشاء الله