المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل فيه ضرر اني استخدم المنتجات دي سوا


wetete
26-06-2010, 07:59 PM
السلام عليكم كيف حال الشباب

انا اليوم بديت كورس مكملات جديد .... وطبعا كان الكورس بناء على اكثرية المواضيع في المنتدى
استفساري البسيط والخطير
انا عندي المنتجات التاليه:
BRUTAL N.O.V.A واللي هوا منتج طاقه
Xtreme BCAA 5000 امينو اسيد
L-Glutamine جلوتامين
mass gainar بروتين

١- هل فيه ضرر اني استخدم المنتجات دي سوا ؟ .. سوا مو معناته في نفس الوقت لكن في اليوم كله
٢- اذا امكن افضل طريقة للاستعمال ؟
علما ان
الوزن ٦٢
الطول ١٦٣
الف شكر
sami1989
26-06-2010, 08:04 PM
منتجات الطاقه معروفه قبل التمرين والbcaa قبل وبعد التمرين والجلوتامين في الصباح او قبل النوم و قبل او بعد التمرين الجاينر في الصباح وبعد التمرين وقبل النوم هذي افضل اوقات للاستعمال ومافي تعارض انشالله
THE CAST
26-06-2010, 08:50 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

مثل ماقلك اخونا سامي..

بالتوفيق
wetete
27-06-2010, 02:53 AM
الف شكر للاخوان على الردود