المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أحب أنا اعمل كورس ضخمة بس ماعارف شو أخذ وكيف طريق أخدهم


drdnil
26-06-2010, 10:25 PM
السلام عليكم ورحمة الله
أنا أول مشاركه في المنتدي الرائع وارجو أن القاء ترحيبكم وعجبني المنتدي وبالاخص منتدي كمال الاجسام :top::top::top:
انا رامي من ليبيا وعمرى 29 وطولى 1.76 ووزنى 92 بنسبه لنسبة الدهون لا أعرفها ومدة التمرين سنتين متقطعه
وأحب أنا اعمل كورس ضخمة بس ماعارف شو أخذ وكيف طريق أخدهم
هل ممكن كورس ضخمة بالديكا فقط وهل ضرورى تكون معه تستيرون وانابول او معه البريموبولان وماهو بروتين المفضل للضخامه ؟
قرأت على انابول مضرات للكبد هل لى كثرت اخدهم او طريقة اخدهم وهل يوجد تنظيف للانبول بعد الكورس ام مع كورس ؟ ولو يوجد بديل عن الانابول أفضل واقوى
بالفكرة يوجد هنا حقن ديكا (انبوله) بالمعنى الدارج هنا في ليبيا ... وما هي المواد التنظيف بعد كورس ؟ , هل ضرورى من الاخذ الاحماض الامينية مع الكورس وكارياتين وجلوتامين ؟ أرجو المساعدة من الاخصائين في هذا المجال ومراسله لو امكن على بريدي الخاص في المنتدي :congrats::congrats::congrats:
ميشو البطه
26-06-2010, 10:45 PM
ياويلك منهم بيخانقونك أول شي بيخانقونك على عنوان موضوعك بيهزأونك تهزززيئ وبعدين بيخانقونك ليه منزل موضوعين انححححححححححححححححححححححححححححححححححححش
tom1
26-06-2010, 10:53 PM
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
هههههههههههههه
احس وزنك مع عمرك زابط 29 و 92 خخخخخخخخخخ الحقققققققق غير المخالفات
scaryface
26-06-2010, 11:20 PM
لو تقيس نسبة الدهون يكون افضل
sami1989
26-06-2010, 11:44 PM
اخوي وزنك كبير كيف تريد اتضخم ؟

الاول ابدي تنشيف نزل وزنك وقيس نسبة الدهون وبعدين ابدي فكر بلضخامه

لان بلوقت الحالي اذا اخذت منشطات او مكملات للضخامه ماراح تبين عليك والله اعلم