كيف احصل على جسم فتنس او فرنسي؟؟؟

[خالد 30]

السلام عليكم

جمعه مباركه على الجميع

كيف الحال

معلومات عني :
العمر 20
الطول 168 :cray:
الوزن 58


س/الحين بغيت اعرف وش الفرق بين الفرنسي والفتنس؟

لاني ناوي ادخل نادي هاليومين وابي جسمي يكون واحد من ذولا الاجسام

س/هل اذا تركت التمارين العضله تصير دهون ؟

اتمنى اني القي معلومات تفيدني كمبتدى

ويعطيكم العافيه:ee2:

بانتظار الردود:biggrin2:

[sami1989]

هذا الرابط هو جوابك



]||[ مصطلحــات كمــآل الآجســـآم وتعريفهــآ وشرحهــــآ ]|||[ -- > ،؛ٌ~ بالصــور (http://www.montada.com/showthread.php?t=664146)