المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : بروتين الـtrue mass وكرياتين الـon explode وأيش ألي تبغوني أزيده


أبوعيشه
02-07-2010, 01:54 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم أخوتي بخير أنا حبيت أخذ رايكم بالكورس حقي وهو كورس تضخيم وهل يحتاج زيادة أم لايحتاج وطريقة أستخدام الزياده ألي بتعطوني أياها

طيب أولاً بروتين الـtrue mass وكرياتين الـon explode وأيش ألي تبغوني أزيده

وزني :74-75

طولي: 170-172
sami1989
02-07-2010, 02:14 PM
اخوي معلوماتك غير كافيه

وزنك

سنك

طولك

نسبه الدهون
علي فيصل
02-07-2010, 02:17 PM
يعطيك العافيه اخوي اتمنى بو تاخذ الامينو اسد 2222 لان الجسم بشكل عام تضخيم او تنشيف يحتاج الى احماض امينيه
أبوعيشه
02-07-2010, 02:27 PM
وش غيره ما أحتاج محفزات أو جلو تامين
أبوعيشه
02-07-2010, 02:29 PM
سني 18 سنه
sami1989
02-07-2010, 02:34 PM
اخوي الترو ماس ماراح يفيدك لان يصعدك دهون كثير زنت وزنك مابهو حاجه للزياده

الافضل واي بروتين + ان او اكسبلود واذا تحب تضيف خذلك امينو 10000 انابولك او سوبر امينو 4800 او 2222

وخذلك مالتي فيتامين اي نوع يفي بلغرض

بجانب اوميجا 3 زيت السمك راح يفيدك بلكورس

بلنسبه لمحفزات التيست ماتفيدك عمرك صغير
أبوعيشه
02-07-2010, 02:40 PM
يا أخوتي بروتين الـ true mass نصحني به اللي أشتريته من عنده
طيب لو إستبلته بالـ pro complex حلو كم كيلو ممكن يعطيني
sami1989
02-07-2010, 02:43 PM
الترو ماس ( مكملات زيادة الوزن عامه ) ينصح فيه للي يعانون من نحافه

البروكومبلكس العادي ممتاز ... وجسم عن جسم يختلف هذا شي يعتمد اساسا على تغذيتك كم يزيدك
أبوعيشه
02-07-2010, 02:49 PM
الترو ماس ( مكملات زيادة الوزن عامه ) ينصح فيه للي يعانون من نحافه

البروكومبلكس العادي ممتاز ... وجسم عن جسم يختلف هذا شي يعتمد اساسا على تغذيتك كم يزيدك


طيب لو إستخدمت الجينر وزدت عليه بالـ ameno10000
sami1989
02-07-2010, 02:55 PM
هههههه ماصارلي ساعه اشرح انو الجينر فيه نسبه دهون وكارب كثيره

العادي افضل الك وخذ بجانبه امينو 10000 انابولك
أبوعيشه
02-07-2010, 03:22 PM
طيب ومحفزات الهرمونات
sami1989
02-07-2010, 04:50 PM
محفزات التيستوسترون الطبيعيه عامه ينصح في فوق ال21 سنه !

فالافضل لاتاخذه انت ر صغير وجسمك قابل للنمو وافراز التيست بشكل قوي في هذي الفتره

عامه في تمارين واكلات تحفز التيست تمارين الرجل وبعض الاكلات والخضار
THE CAST
02-07-2010, 07:05 PM
افادك البطل سامي فله جزيل الشكر

تحياتي