المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ( الجماع) هل لة تاثير سلبي على كمال الاجسام


AKQ8
04-07-2010, 01:04 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....


من واقع محادثات بيني وبين اصدقائي بالنادي...حول هذا الموضوع..


لقيت الكل يقول ان الجماع له تأثير سلبي كثير بتقدم الجسم.؟

هل هذا صحيح....؟

واحد اصدقائي يقول ان الي تبنيه بأسبوع كامل ومحافظ عليه.. بخلال الجماع سوف تخسره..


اذا هل للجماع اثر سلبي على تقدم الجسم او التقدم بالصاله..؟

وهل هناك فيتامينات او اشياء ينصح بها بعد فترة الجماع...


وشكرا...
scaryface
04-07-2010, 01:13 PM
هذا المقال وصلني قبل اشهر على الايميل وان شاء الله تستفيد منه

المقال (http://bodybuilding.elitefitness.com/sex-impact-sports-exercise-bodybuilding-muscle-mass-performance)
sami1989
04-07-2010, 01:28 PM
اخوي على مااعتقد موضوعك مخالف!
راجع قوانين القسم
فورد اسود
04-07-2010, 01:30 PM
جاني على الايميل مقال عن موضوعك

الزبده الي فيه ان الجماع يقلل التيستورون و لما يقل تقل قوة و بنائك للعضلة

انشاء الاعضاء يفيدونك اكثر مني
sami1989
04-07-2010, 01:35 PM
جاني على الايميل مقال عن موضوعك

الزبده الي فيه ان الجماع يقلل التيستورون و لما يقل تقل قوة و بنائك للعضلة

انشاء الاعضاء يفيدونك اكثر مني


مافي كذا مصطلح لان الجسم ينتج من نفسه كيف يقل يعني ؟
AKQ8
04-07-2010, 02:10 PM
ياجماعه الموضوع للنقاش وانا من وجهة نظري ان الموضوع مو مخالف

وانا تكلمت بطريقه عاديه وان الجماع من الممارسات الحياتيه للانسان

وان الموضوع لتعم الفائجه لا اكثر وشكرا
ازرق اللون
04-07-2010, 02:14 PM
اخوي الجماع مفيد المقصود بالهادم هو العادة السرية

الجماع فوائده كثيرة لكن بدون افراط بعد الجماع يفرز الجسم هرمون يساعد على استرخاء العضلات اضافة الى ارتفاع هرمون الذكورة ( التسترون) وهو هرمون يساعد على بناء عضلات قوية
وانا متزوج والحمدلله اضخم او انشف من دون يكون له اثر سلبي
احرص على تغذية متكاملة العناصر من بروتين وكاربوهيدرات وخضروات وفواكه وعسل
ك سوبر بور
04-07-2010, 02:49 PM
الجماع الحلال

مفيد للرجل وللمراه

ومن يقول انه يؤثر على الجسم فهو خاطئ


ولاكن لاضرر ولا ضرار

بلعقل ؟؟؟؟؟



والله يوفق الجميع لما يحب ويرضى


خير الكلام ما قل ودل

قال رسول الله - لاتسألو عن اشياء ان تبدو لكم تأسؤكم

وقال - اقضو حوائجكم بلسر والكتمان

صلى الله عليه وسلم
no gain without
04-07-2010, 03:28 PM
http://www.youtube.com/watch?v=Kg4sTHldr2o&feature=player_embedded (http://www.youtube.com/watch?v=Kg4sTHldr2o&feature=player_embedded)


هذا المقطع فيه اختبار لبطل من الابطال ,,,
والاختبار هذا يبين مدى تاثير الجماع على طاقة الشخص
والنتيجة كانت ايجابية وان الجماع مايؤثر على طاقة الشخص وقوته العضلية بل يزيد
ويعود سبب ذلك ان حمض الالكتيك اسيد يمتص في الاجزاء السفلية من الجسم في وقت الجماع ,,,
وهذي والله اعلم اتوقع انها من فوائد الجماع ,,,
اللي بيشوف المقطع بيتفاجئ لان البطل ماجامع مرة او مرتين شوفو المقطع بنفسكم خخخخخخ ,,,

واشكرك ياخي السائل ,,
والاخ سكاري فاس لان مقاله والمقطع طمن القلب كثييييير ,,

مشكورين
سيد REAL
04-07-2010, 03:29 PM
مثل ما افادوا الاخوان

العاده السريه هي اللي تأثر
THE CAST
04-07-2010, 03:53 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

من واقع محادثات بيني وبين اصدقائي بالنادي...حول هذا الموضوع..
لقيت الكل يقول ان الجماع له تأثير سلبي كثير بتقدم الجسم.؟
هل هذا صحيح....؟
والله هذا الكلام منتشر عند الكل , فعلا له تاثير سلبي اذا كان تغذية اللاعب جدا ضعيفة
مثلا اخونا فالله يفطر بف وسنتوب ويتغدى رز ودجاج ويتعشى بروست فعلا اعرف واحد كذا
مثل ذا الشخص بيتاثر .
واحد اصدقائي يقول ان الي تبنيه بأسبوع كامل ومحافظ عليه.. بخلال الجماع سوف تخسره..
غير صحيح
عموما الشخص المتزوج ينبغي عليه قبل الجماع بساعه ان يشرب عصير فاكهة مشكل ويحتوي على سعرات عالية إضافة للفايتمينات الموجودة بالعصير (كلام علمي ), لكن صعبه الواحد مايدري متى يحدث وهذي حقيقة .

ايضا الافراط فيه له نتائج سلبيه فالاعتدال مطلوب في كل شيء


اذا هل للجماع اثر سلبي على تقدم الجسم او التقدم بالصاله..؟
وضحتلك بالاعلى
لكن لايكون قبل التمرين لانه يرهق الجسد قليلا , ناهيك عن النواحي النفسيه التي تصيب الشخص
بسبب التهاويل الي يسمعها من الاصدقاء لكن شتان مابين العادة السرية والجماع .فقد اوضح الطب الحديث ان هناك فرق كبير بينهما .
وهل هناك فيتامينات او اشياء ينصح بها بعد فترة الجماع...
خذلك منتج ملتي فايتمن

وشكرا...

تحياتي........
THE CAST
04-07-2010, 03:57 PM
الاخوان ماقصروا ماشالله ..

كلامهم صحيح
AKQ8
04-07-2010, 04:53 PM
بيض الله وجيهكم وماثصرتوا
شلال الحزن
04-07-2010, 10:40 PM
حاجتين تدمر لاعب كمال الاجسام
الجنس والسهر
يحلم بجسم فرنسي
04-07-2010, 10:54 PM
تبون الصراحه انا معتقد بشي واحد من الحاجتين الى ذكرها الكابتن شلال السهر وبس اما الشي الثانى معتقد مدام فيه تغذيه صحيحه
kemooo292
05-07-2010, 05:16 AM
شكرا شباب

للفائدة

تحياتي
A / MERSON
05-07-2010, 06:37 AM
بعد الجماع:-

1- ضروري انك تنام لشحن طاقتك على الأقل 8 ساعات!!
2- يجب أن تأكل جيدا لتعويض الطاقة والقوة!!
3- لازم انك تنتظر 24 ساعة قبل ذهابك للنادي!!
4- ولو تريد نصيحتي اجعل وقت الجماع بعد التمرين فهذا أضمن وأريح!!