تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام انا استخدم 100% Whey Protein


طريق 11
13-07-2010, 03:41 AM
http://www.bodybuilding.com/store/eas/images/100__whey_protein_130_black.jpeg

ياليت احد من خبرة يبين لي

انا استخدم 100% Whey Protein

من جميع النواحي ولكم الشكر وهل هو ينقص الوزن فعلآ


2-بخصوص الجري انا ممبتدىء وامارس الجري لمسافة 500 متر مع التمارين هل يؤثر سلبي على بناء الجسم او الافضل المشي للتخلض من الدهون
آبو رآشـد
13-07-2010, 03:53 AM
ما فية مكمل بروتين ينقص وزن

حتى لو كان زيرو فات


الوي بروتين من شركة eas يحتوي على دهون بالتالي زيادة في الوزن لكن مع الحركة تقدر تحرك النسبة البسيطة من الدهون وتزود فقط عضل

على العموم ما اقدر افيدك اكثر من كذا لكن ثاني مرة لا جيت تسال حط بياناتك كلها علشان نعرف وش عندك

بالتوفيق