المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : استفسار بخصوص استخدام النيترو تيك او السيل تيك


LOSE MY SELF
13-07-2010, 08:25 AM
السلام عليكم يا اخواني

عندي استفسار بسيط بخصوص استخدام النيترو تيك او السيل تيك
تنصحوني باستخدام من فيهم ؟؟؟
مع العلم بان
عمري 18 سنه
ووزني 64 كجم
وطولي 172 سم


واذا استخمدت واحد فيهم ينفع استخدام الواي بروتين معاه ؟؟
وشكرا جزيلا لكم :D
:D :D :D :D :D
THE CAST
13-07-2010, 09:15 AM
السلام عليكم يا اخواني
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عندي استفسار بسيط بخصوص استخدام النيترو تيك او السيل تيك
النيتروتك تقدر تستعمله مع السل تك , وتقدر ايضا تستعمل النيتروتك لحاله
تنصحوني باستخدام من فيهم ؟؟؟
اذا تبي تستعمل واحد منهم فقط فخذ نيتروتك
مع العلم بان
عمري 18 سنه
ووزني 64 كجم
وطولي 172 سم
مناسب

واذا استخمدت واحد فيهم ينفع استخدام الواي بروتين معاه ؟؟
اخوي النيتروتك بروتين واي بنسبة70% فذلك لاتخسر نفسك استعمله هو فقط , واذا ودك تضيف شي اضف امينو4800 فقط ,لانه يحتوي على فايتمينات ومعادن وغيره.
استعماله
سكوب الصبح مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مع ماء + قبل النوم مع حليب
وشكرا جزيلا لكم :D
:D :D :D :D :D

موفق باذن الله
LOSE MY SELF
13-07-2010, 09:52 AM
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا جدا جدا جدا
وربنا يخليـــــــــــــــــــــــــك يا غالي

ومعلش هاتقل عليك شوي
هو ايه الفرق بن النيترو تيك والسيل تيك
يعني انت بتنصح بالنيترو ليه عن السيل ؟؟؟
و بمناسبه وزني انا احس انه ضئيل يعني ايه الاكل اللي ممكن اكله مع النيترو تيك
لزياده وزني؟؟؟؟
و سني هايكون في ضرر بعد وقف النيترو تيك؟؟؟
وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لافادتك
THE CAST
13-07-2010, 12:09 PM
شكراااااااااااااااااااااااااااااااااا جدا جدا جدا
وربنا يخليـــــــــــــــــــــــــك يا غالي
العفو
ومعلش هاتقل عليك شوي
لاعادي واناخوك
هو ايه الفرق بن النيترو تيك والسيل تيك
النيتروتك بروتين ويحتوي على نسبة من الكرياتين بالاضافه لمكونات اخرى
اما سيل تيك فمنتج كرياتين
يعني انت بتنصح بالنيترو ليه عن السيل ؟؟؟
تقدر تستعمل النيتروتك لحاله لكن العكس لا
لان البروتين اهم من الكرياتين والكرياتين يعتبر ثانوي على عكس البروتين اساسي

و بمناسبه وزني انا احس انه ضئيل يعني ايه الاكل اللي ممكن اكله مع النيترو تيك
لزياده وزني؟؟؟؟
قسم وجباتك ل6 باليوم
................
وجبة1 / شوفان بالحليب +3بياض بيض مسلوق +كاس حليب كامل الدسم
وجبة2 / فواكه منوعة مع شرب كوب لبن كامل الدسم
وجبة3/ نصف دجاجة مشوية +صحن ارز + سلطة خضراء منوعة
وجبة4(قبل التمرين)/ صحن مكرونة مسلوقة +علبة تونا
وجبة 5/ صدرين دجاج او علبة تونة كبيرة اوفيليه سمك + سلطة خضراء + رغيف او ارز
وجبة6/ 4 بياض بيض + كاس لبن او حليب كامل الدسم + رغيف ابيض+ جبن مع زيت زيتون
...................
و سني هايكون في ضرر بعد وقف النيترو تيك؟؟؟
لايوجد ضرر ولكن حافظ على تغذيتك
وشكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا لافادتك....................


بالتوفيق
LOSE MY SELF
20-07-2010, 09:40 PM
السلام عليكم

مشكوووووووور جدا لافادتك واسف اذا طولت عليك في الرد
و انا سمعت بنصيحتك و روحت اشتري نيترو تيك
و لكن المدرب قالي ان النيترو تيك غير مناسب ليك
وبالنسبه لانه غير اقتصادي خاااااااااااااااااااالص
والاحسن ليك الواي بروتين من اوبتيم اقتصادي و بيعطي نتائج مضمونه
وقالي ان العلبه ال 1 كيلو بتخلص بعد شهر اما النيترو بتخلص بعد اسبوعين

انت ايه رايك اخد الواي ولا النيترو تيك ويا ريت تقارن بينهم بالنسبه للنتائج ومدة الاستعمال؟؟


وشكررررررررررااااااااااااا ليك
THE CAST
20-07-2010, 09:59 PM
السلام عليكم
وعليكم السلام
مشكوووووووور جدا لافادتك واسف اذا طولت عليك في الرد
و انا سمعت بنصيحتك و روحت اشتري نيترو تيك
و لكن المدرب قالي ان النيترو تيك غير مناسب ليك
وبالنسبه لانه غير اقتصادي خاااااااااااااااااااالص
مناسب ولكنه غير اقتصادي فقط
والاحسن ليك الواي بروتين من اوبتيم اقتصادي و يعطي نتائج مضمونه
وقالي ان العلبه ال 1 كيلو بتخلص بعد شهر اما النيترو بتخلص بعد اسبوعين
علبة الواي بتقعد معاك24 يوم تقريبا او اكثر
انت ايه رايك اخد الواي ولا النيترو تيك ويا ريت تقارن بينهم بالنسبه للنتائج ومدة الاستعمال؟؟
الواي
ممتاز ولكن اذا اخذته خذ معه منتج ملتي فايتمن
نيتروتك
ممتاز وهوفالاصل واي ولكن مع اضافات اخرى واذا اخذته مايحتاج ملتي فايتمن لانه
يحتوي على فايتمينات ومعادن واحماض بنسب قليله واذا بتاخذه خذ علبتين طبعا اذا
ميزانيتك ماتسمح فخذ الواي
يصير عندك واي+ملتي فايتمن

وشكررررررررررااااااااااااا ليك
العفو........


بالتوفيق