المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام ممكن استفسار بسيط ..... ؟


Ahmed Eweda
14-07-2010, 04:56 AM
بسم الله الرحمن الرحيم


طولى : 185
وزنى : 92

بلعب من 3 اسابيع وعندى زيادة فى منطقة البطن

هل المفروض انزل بوزنى شوية (تخسيس) ولاالعب تمارين بطن كتير وممكن بيها انزل الترهلات ؟
مع العلم انى باستخدم امينو 2222 .

وجزاكم الله خير
KOOOOG
14-07-2010, 05:18 AM
92 كيل كثير على طولك للزم تخسيس

واريد اعرف ليش تستخدم الامينوو 2222

لو تستبدلها لوب 6 بلام احسن

امشي على هذا النضام ان شا اللة تستفيد

! حقق حلم الـ 6 بـــآك وازالة الكرش والترهلات ! (http://www.montada.com/showthread.php?t=654134)