المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : مساعدة ؟


seddiko27
14-07-2010, 01:07 PM
السلام عليكم


اريد سؤالكم ادا كان وزني 53 كلغ
علما ان سني: 18 سنة
كم لازمني من غرام من البروتين في اليوم؟
اشتريت مكمل اسمه :SUPER PRO GAINERS FUEL
علما ان المنتوج جديد وكثير شكروه لي
يحتوي على بروتينات وفيتامينات وكرياتين و..
من يعرفه هدا المكمل هل هو ممتاز؟
THE CAST
14-07-2010, 01:58 PM
السلام عليكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اريد سؤالكم ادا كان وزني 53 كلغ
علما ان سني: 18 سنة
كم لازمني من غرام من البروتين في اليوم؟
132 غرام تقريبا
اشتريت مكمل اسمه :SUPER PRO GAINERS FUEL
علما ان المنتوج جديد وكثير شكروه لي
يحتوي على بروتينات وفيتامينات وكرياتين و..
من يعرفه هدا المكمل هل هو ممتاز؟
المنتج ممتاز وانا مجربه واستعماله ثلاث مرات باليوم
لكن كم لك تلعب؟


.................
seddiko27
14-07-2010, 02:03 PM
لي شهر وايام من اللعب والكثير قالولي دعم نفسك بمكمل وانا اخترت الموضع في الاعلى
THE CAST
14-07-2010, 02:12 PM
لي شهر وايام من اللعب والكثير قالولي دعم نفسك بمكمل وانا اخترت الموضع في الاعلى


تمام

استعمله كالاتي
سكوب الصبح + بعد التمرين + قبل النوم
..........
نيست اقلك ان عنوان الموضوع مخالف
.............

بالتوفيق