jlal
14-07-2010, 01:28 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواني انا سعيد لانضمامي معكم في ها المنتدى الرائع واتمنى لى ولكم التوفيق
اخواني انا سجلت بصاله رياضيه وبديت العب حديد وانصحوني الشباب استخدم كرياتين سلتك
مدري وش ريكم فيه مع العلم اني ابي انزل وزن الان الوزن الحالى 93 والهدف المنشود 83
مدري هل الكرياتين سلتك يرفع الوزن اولا وكيف استخدمه لاني ابي انزل وزني وابي احسن مظهر
جسمي
وش ريكم ياخوان ابدااا فيه اولا
اخواني انا سعيد لانضمامي معكم في ها المنتدى الرائع واتمنى لى ولكم التوفيق
اخواني انا سجلت بصاله رياضيه وبديت العب حديد وانصحوني الشباب استخدم كرياتين سلتك
مدري وش ريكم فيه مع العلم اني ابي انزل وزن الان الوزن الحالى 93 والهدف المنشود 83
مدري هل الكرياتين سلتك يرفع الوزن اولا وكيف استخدمه لاني ابي انزل وزني وابي احسن مظهر
جسمي
وش ريكم ياخوان ابدااا فيه اولا