المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة وينكم ياوحوووش؟؟



A7MArED
18-07-2010, 03:47 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا عندي استفسار وياريت من اصحاب الخبره يجاوبوني

طولـي: 166 سم <<< موقصير ابد هههه :p
الوزن: 72 كجم <<< حلو و مرتب
نسبة الدهون في الجسم: 17%

الهدف جسم رياضي (فرنسي) تكون نسبة الدهون فيه 10-5%
هل الليبو راح يساعدني و يفيدني في هذا الشي بأني اخسر 10% من الدهون
مع العلم صار لي في الجم 3 شهور و العب يومياً 1-2 ساعات

اتمنى انكم تفيدوني

Leon + Ada
18-07-2010, 03:55 PM
اكيد هاذا الييبو جربوه ناس كثير وساعدهم على حرق الدهون والله ناس مجربينه كثير يقدر يخلي نسبة الدهون الى من 17 الى 10-5% و 10% والى ماتبي انت وشكراً