R.3
18-07-2010, 10:26 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته,,شحالكم
انا كملت شهر فالجيم وكنت 3 اشهر اتمرن فالبيت
عمري :17
وزني :58 ونص
طولي :160 او 161
محتار شو آخذ من المكملات
انا ناوي آخذ احين :سيريس ماس +امينو تيك ومعاهم نيترو تيك شو رايكم
اريد زياده الوزن والعضل
وكيف آخذهم >>ولو عندكم شي افضل فيدوني والسموحه
انا كملت شهر فالجيم وكنت 3 اشهر اتمرن فالبيت
عمري :17
وزني :58 ونص
طولي :160 او 161
محتار شو آخذ من المكملات
انا ناوي آخذ احين :سيريس ماس +امينو تيك ومعاهم نيترو تيك شو رايكم
اريد زياده الوزن والعضل
وكيف آخذهم >>ولو عندكم شي افضل فيدوني والسموحه