المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار بخصوص الكرياتين وانواعه


محمد كندري
19-07-2010, 04:52 AM
السلام عليكم

هناك انواع كثيره من الكرياتين والبور والبمب ولكن ايهما افضل برايكم والي مجرب هل الانواع ياريت يعطينا فكره عنهم وشنو قوتهم واختلافهم عن بعض

بلاك بودر---نواكسبلود---نانوفايبر---سوبربامب---بلازما جيت----جاك3d----سوبرجارج----نو شوت جن----انيمال بامب----مايو شوك---سيل تك

وهل تصلح للضخامه العضليه الصافيه بدون دهون؟؟؟؟؟؟؟؟:33:
يوسف404
19-07-2010, 08:33 AM
وعليكم السلام

انصحك بالابتعاد عن الكرياتين لان الكرياتين يجهد الكلى وبعض الناس لا يستحملونه وفي المدى البعيد سوف تخسر الوزن الذي كسبته لانه عبارة عن مخزون ماء!!

انصحك منتج بمب وهو nanox9 hardcore لم اجربه لكن الاخوان في المنتدى ينصحون به

وطبعا الاهم من هذا كله: الأكل الطبيعي
THh Rock
19-07-2010, 09:24 AM
نفس كلام اخوي ابو مجدع عندك الاكس9 او النايتركس والاول احسن
ابو مهاا
19-07-2010, 09:49 AM
كلها قويه صراحه عندك نانو فابور + سوبر بمب + جاك3 د
وانصحك بالنانو فابور وحش
الرمـادي
19-07-2010, 09:59 AM
السلام عليكم

بلاك بودر---نواكسبلود---نانوفايبر---سوبربامب---بلازما جيت----جاك3d----سوبرجارج----نو شوت جن----انيمال بامب----مايو شوك---

ليست كريتين، عبارة عن منتجات نايتركس اوكسيد، وتحتوي بعض هذه المنتجات على نسبة من الكريتين.


سيل تك، كريتين مشكلته غالي ويخلص بسرعة ويحتاج استخدام على الأقل 16 اسبوع علشان يعطيك نتيجة.

تبغي شي شامل ومفعوله قوي عندك السوبر بامب 250 أو نواكسبلود أو هيمو راق
وبالنسبة للكرياتين، معظمه متشابه بس يختلف في النوعية وإذا تبغي شي زين عندك كريتين من شركة أوبتيمم
محمد كندري
19-07-2010, 03:52 PM
النانو اكس ناين هل يحتوي على كافييين وكرياتين؟؟؟؟
وهل يعطي كتلة عضليه صلبه ؟؟
ونشوف الباقي اشرايهم بالمنتجات المعروضه
THE CAST
19-07-2010, 04:16 PM
النانو اكس ناين هل يحتوي على كافييين وكرياتين؟؟؟؟
لا
وهل يعطي كتلة عضليه صلبه ؟؟
نعم لكن مو لوحده لازم معاه مكملات اخرى مثل الواي والامينو بصفه عامه
والنانو منتج طاقه مثالي للتنشيف او الضخامه على حد سواء
ونشوف الباقي اشرايهم بالمنتجات المعروضه............


تحياتي
محمد كندري
20-07-2010, 01:08 AM
يعطيك العافيه اخوي ذا كاست وما قصرت

عندي بس سؤال اخير الحين اذا وصلت للوزن المثالي اقدر اضخم عضل صافي بدون دهون وهل يزيد وزني بالعضل ؟؟؟؟؟؟ واقدر استخدم جاك 3d للضخامه ؟؟ وهل نوعه يحبس مياه بالعضله؟؟؟واشرايك ؟؟؟؟
THE CAST
20-07-2010, 11:20 AM
يعطيك العافيه اخوي ذا كاست وما قصرت
الله يعافيك
عندي بس سؤال اخير الحين اذا وصلت للوزن المثالي اقدر اضخم عضل صافي بدون دهون وهل يزيد وزني بالعضل ؟؟؟؟؟؟
اذا وصلت للوزن المثالي تقدر تضخم.
نعم وزنك حيزيدعضل لكن لاتقارن زيادة الوزن العضلية بالزياده الدهنيه(البدانه) في فرق
لو زاد وزنك عضل ماعندك مشكله.

واقدر استخدم جاك 3d للضخامه ؟؟
نعم تقدر لكن موبروحه لازم معه بروتين واحماض...
وهل نوعه يحبس مياه بالعضله؟؟؟
الكرياتين يحبس ماء بالعضل وتختلف الكمية حسب نوع الكرياتين
واشرايك ؟؟؟؟
اذا وصلت لوزنك المثالي.......
اذا تبغا تضخم بسرعه عضل مع شوية دهون وتكون النتائج سريعه نسبيا فاستعمل بروتين غينر
اما اذا حاب تضخم ضخامه عضليه صافيه فاستعمل بروتين زيرو فات لكن نتائجه طويله وماتشوفها بسرعه
......
مع الاحماض الامينه مثل سوبرامينو4800
.........


بالتوفيق
محمد كندري
20-07-2010, 02:56 PM
الله يعطيك العافيه وما قصرت وبيض الله وجهك

وانشاءالله راح ابلش ضخامه بعد رمضان