المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام إستفسار عن الامينو 2222


Sanfaro
21-07-2010, 12:13 AM
هلا يا أخوان

كيف الحال ؟

أنا عمري 17 سنة

ووزني 95

وطولي 180

وجسمي ماشاء الله مو كأن واحد بالـ 17 يعني ضخم وفيه شوية كرش >> بنشيله بإذن الله وكمان عايز اخف وزني شوي

عالعموم يا شباب أنا شريت أمينو 2222 عشان أبرز عضلات الصدر وعضلات اليد

فهل يا شباب تنصحوني بأستخدام الامينو مع ان عمري 17 سنة .. هل هو مضر بالنسبة لي ولا ؟

بإنتظاركم
MOOKA
21-07-2010, 01:56 AM
اخي المكملات الغذائية لا ينصح بها من هم اقل من 18 سنه
ثانيا ليس للمكملات مفعول سحري مثل ما يعتقد البعض لازم تهتم بالتغذيه يا طويل العمر ولا يكفي الامينو لحاله
في الاخير انت ما حددت هدفك يعني واضح انوا عندك زياده في الوزن فهل تبي تضخم ام تخسس
THE CAST
21-07-2010, 09:38 AM
هلا يا أخوان
كيف الحال ؟
الحمد لله على كل حال
أنا عمري 17 سنة
ووزني 95
وطولي 180
مؤشرالبدانه 29.32
وجسمي ماشاء الله مو كأن واحد بالـ 17 يعني ضخم وفيه شوية كرش >> بنشيله بإذن الله وكمان عايز اخف وزني شوي
عالعموم يا شباب أنا شريت أمينو 2222 عشان أبرز عضلات الصدر وعضلات اليد
المكملات عموما ماينصح بها لمن هم اقل من 18 سنه
والامينو لوحده مابينفعك كثير
فهل يا شباب تنصحوني بأستخدام الامينو مع ان عمري 17 سنة .. هل هو مضر بالنسبة لي ولا ؟
لا , من ناحية مضر مانقدر نقلك مضر ولكن كشخص عمره17 وان كانت بنيته ضخمه ماينفع يستخدمها
ولكن اذا ودك تستعملها
حبه قبل كل وجبه + حبتين قبل التمرين + حبتين بعده
بإنتظاركم...........

والمفروض الان تخسس وزنك لان وزنك مرتفع


تحياتي
Sanfaro
21-07-2010, 11:54 AM
مشكورين أعزائي ..

بإذن الله ما راح أستخدمه ..
ابو مهاا
21-07-2010, 01:10 PM
لا تفكر تستخدم مكمل حاول تشوف لك نظام غذائي ممتاز وتمشي على اجهزه الكارديو والمشي ساعه وحاول تمارس اي نوع رياضه كره قدم سباحه كره سله وانا انصحك بالسباحه واتبع هل نظام للأخ الغالي سكيري فيس بالتوفيق
http://montada.com/showthread.php?t=673147