المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام استفسار عن كيفيه استخدام هذان المكملان(ريل ماس و نيتروتيك)


R.3
21-07-2010, 06:43 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كيف حالكم ان شاء الله تمام

حبيت تخبروني عن طريقه هذان المكملان

انا حاليا كملت فالصاله شهر واسبوعين ومن قبل اتمرن فالبيت
الريل ماس و النيتروتيك

انا حاليا استخدهم جذي

قبل الفطور سكوب واحد من الريل ماس
قبل التمرين سكوب من النيتروتيك
وبعد التمرين سكوب من الريل ماس

عمري :17
طولي :160 او 161
وزني:58 ونص

اذا في شي مب اوك في الاستخدام اتمنى تخبروني وشكرا:biggrin2:
sami1989
21-07-2010, 07:07 PM
والافضل لو تاخذ النيترو في الصباح وقبل النوم ايضا
THE CAST
21-07-2010, 07:13 PM
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مثل ماقلك سامي

الافضل تاخذه الصبح + بعد التمرين + قبل النوم
وقبل التمرين ماله داعي

تحياتي
R.3
21-07-2010, 10:48 PM
شكرا ياجماعه وماقصرتو الف شكر^^
R.3
22-07-2010, 02:45 PM
لو ممكن بس خبروني كم سكوب آخذ وشكرا^^
sami1989
22-07-2010, 02:51 PM
اخي الجرعات مكتوبات على ضهر العلبه

وعامه النيترو واحد سكوب كل مره

والريال الماس 3 سكوب جرعته مرتين بليوم
THh Rock
22-07-2010, 02:52 PM
سكوب سكوبيين سكوب