المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كمال الاجسام حبيت استفسر عن هذه الااله


king khaled
24-07-2010, 10:54 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

اخواني حبيت استفسر عن هذه الااله
http://www7.0zz0.com/2010/07/24/07/723923644.jpg (http://www.0zz0.com)

هذه تنفع لي دتريبات كمال اجسام ؟؟؟؟؟؟

وترا فيها شد ايدي بعد
THE CAST
24-07-2010, 11:01 AM
بسم الله الرحمن الرحيم

اخواني حبيت استفسر عن هذه الااله
http://www7.0zz0.com/2010/07/24/07/723923644.jpg (http://www.0zz0.com)

هذه تنفع لي دتريبات كمال اجسام ؟؟؟؟؟؟
لااعتقد لاني اعتبر مثل هذي الالات ثانويه ولاتغني عن التمارين الكلاسكيه
وعندي اله مشابهه لها وقيمتها1900 ريال ولا استفدت منها استفاده كما كنت اتوقع

وترا فيها شد ايدي بعد.......


تحياتي
king khaled
24-07-2010, 11:30 AM
طيب هذي الاله تسدخدم لمذا
THE CAST
24-07-2010, 11:42 AM
لتمرين الذراعين واعتقد مناطق اخرى ايضا
لكن موواضح من وضعيتها الحاليه لوتكتبلي اسمها بالانجليزي يكون افضل
king khaled
24-07-2010, 11:52 AM
اسمها
smart trac 2000
هي لها ثلاث استخدمات
في سلك ورا تشد الذراعين

وذا الكرسي الي بالنس هذا يتحرك تثبت رجلك الاولى في المقعد الاول الي مايتحرك والثانيه بالثاني الي يتحرك وتمسك العصايتين بيدينك وتبدا تحرك
king khaled
24-07-2010, 11:56 AM
وعلي فكره عندي رفع اثقال ثنتين صغار شوي استعملهم ولا لا
THE CAST
24-07-2010, 12:14 PM
انت تتدرب بنادي ولا بالبيت؟
king khaled
24-07-2010, 01:56 PM
في البيت يالغالي , وراح اسجل انشالله قريب ,اانا ابغى اعرف بس وش فايدتها
THE CAST
24-07-2010, 05:51 PM
حسب ماهو مذكور

تصغير الارداف والفخذين وتمارين البطن وشد القسم العلوي