المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : التخسيس واللياقة استفسار عن نسبة الدهون في الجسم


Calorie
26-07-2010, 12:39 AM
السلام عليكم اخواني... ساعدوني الله يخليكم
كنت اريد اسأل كييف ممكن اعرف نسبة الدهون في جسمي؟؟... وشو هي النسبة اللي ممكن تكون مناسبة عشان العضلات تبان وتبرز...السموحة اخوكم مبتدىء....
THh Rock
26-07-2010, 12:43 AM
طبعا كل ماقلت النسبه يكوون افضل واهم شي تكون اقل من 15%
وبالنسبه للقياس في اكثر من اجهزه تقيس الوزن ونسبه العضل والفات
وتكون متوفة بالسوبر ماركات الكبيره
أبو حـنفي
26-07-2010, 12:49 AM
فيه جهاز ببعض الصيدليات يقيس لك نسبة الدهون

بالتوفيق للجميع
Calorie
26-07-2010, 12:49 AM
تسلم اخوي ذا روك ماقصرت...
Calorie
26-07-2010, 12:50 AM
يسلمووو ابو حنفي...