عودي الصاعق
30-07-2010, 10:06 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني كلنا ننعلم اننا ندخلنا علي شهر الرحمة والمغفرة والكل يسال كيف يتم تمرين في رمضان وكيف يمكننا كسب الوزن بدل من فقدانه
ارجوا من الاخوة الخبراء افادتنا
اخواني كلنا ننعلم اننا ندخلنا علي شهر الرحمة والمغفرة والكل يسال كيف يتم تمرين في رمضان وكيف يمكننا كسب الوزن بدل من فقدانه
ارجوا من الاخوة الخبراء افادتنا