نمس بوند
31-07-2010, 12:53 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم إنشاء الله بخير
يا جماعة المنتدى يا وحوش الحاضر والمستقبل
أنا عندي سيل تك وأمينو 2222
عند الاستيقاظ اخذ امينو حبتين
وقبل التمرين سيل تك واحد سكوب
وبعد التمرين حبتين امينو
وقبل النوم بنص ساعه واحد اسكوب من السيل تك
وشكرا
علما
اطول 170
الوزن 82
ولكم جزيل الشكر والأمتنان
كيفكم إنشاء الله بخير
يا جماعة المنتدى يا وحوش الحاضر والمستقبل
أنا عندي سيل تك وأمينو 2222
عند الاستيقاظ اخذ امينو حبتين
وقبل التمرين سيل تك واحد سكوب
وبعد التمرين حبتين امينو
وقبل النوم بنص ساعه واحد اسكوب من السيل تك
وشكرا
علما
اطول 170
الوزن 82
ولكم جزيل الشكر والأمتنان